Полное собрание и описание: домашний уход за ступнями (оливковое масло и лимон) для читателей нашего сайта.
Автор Ольга Фем, обновлено 18 марта 2016, раздел Мой уход
(Всего голосов:
, средняя оценка:
из 5)
Ухоженная женщина делает педикюр не только летом, но и зимой. Однако именно летом остро встаёт вопрос: как сохранить кожу ног мягкой и ухоженной от педикюра до педикюра, особенно, если у вас сухая кожа ног.
Зимой наша нога защищена закрытой обувью и теплыми носочками или колготками. А летом мы часто носим открытую обувь на босу ногу, нередко отдаём предпочтение шлепанцам без каблука или на танкетке, которые набивают пятку и кожа ног очень быстро становится грубой и сухой.
Конечно сегодня существует огромное количество различных средств для ухода за кожей ног – от питательных кремов для ног до специальных носочков для педикюра, которые помогают избавиться от огрубевших пяток в домашних условиях. Но я хочу рассказать о простом и бюджетном уходе за кожей ног с помощью подручных средств, которые есть в хозяйстве практически у каждой женщины.
Смотрите видео об уходе за кожей ступней на ютубе:
Мои подписчики уже наверняка знают, что я отрицательно отношусь к различным маскам или пилингам для лица, приготовленным из продуктов питания.
Но что касается кожи ног, здесь я и сама люблю экспериментировать с маслами и другими натуральными продуктами, потому что кожа ступней довольно грубая, в этой области нет сальных желёз, так что просто нереально спровоцировать закупорку пор или ещё как-то навредить этой зоне.
Зато можно легко сделать кожу ног мягкой и ухоженной и при этом сэкономить на покупке специальных средств.
Содержание
- 1 Оливковое масло и лимон для ступней
- 2 Оливковое масло увлажняет кожу
- 3 Борется с преждевременным старением кожи
- 4 Помогает при солнечных ожогах
- 5 Питает и укрепляет волосы
- 6 Самые эффективные рецепты для красоты и здоровья ногтей
- 7 Почему оливковое масло так хорошо влияет на состояние ногтей
- 8 Как правильно выбрать масло?
- 9 Польза оливкового масла для ног
- 10 Отзывы об оливковом масле для ног
Оливковое масло и лимон для ступней
Вам понадобятся:
- Лимон
- Оливковое масло extra virgin
- Обычная пищевая пленка
- Теплые носки
Внимание! Ни в коем случае не повторяйте этот трюк с кожей лица!
- Лимон нарезаем дольками и тщательно протираем кожу ног и ступней. В данном случае лимонный сок будет работать по типу пилинга фруктовыми кислотами – оказывать отшелушивающее и отбеливающее действие на кожу ног.
- Далее берём несколько капель оливкового масла и тщательно распределяем его поверх лимонного сока.
- После чего берём плёнку и обматываем наши ступни. У меня профессиональная так называемая дышащая пленка с микропорами, которая применяется косметологами для различных салонных процедур, но в принципе вы можете использовать и обычную пищевую пленку для хранения продуктов.
- После этого надеваем на ножку тёплый шерстяной носок или комнатные чуни из овечьей шерсти.
- Затем проделываем точно такую же процедуру с другой ногой – протираем долькой лимона, наносим оливковое масло, оборачиваем пленкой и тоже одеваем теплый носок или чуни.
- Оставляем ножки в тепле на 20-30 минут.
- Затем снимаем пленку. После чего можно немного помассировать кожу ног, а излишки масла промокнуть бумажной салфеткой или полотенцем.
После такой процедуры кожа ног выглядит мягкой, гладкой и увлажнённой. И если делать подобные поддерживающие маски раз в неделю, то вы вполне сможете сохранить ваши ступни ухоженными в течение месяца до следующего педикюра.
В итоге вы получите красивые и ухоженные ножки без особых дополнительных затрат. И такие пятки будет не стыдно выставить где-нибудь на пляже или в красивых открытых босоножках.
Косметолога.нет
Более 10 лет я помогаю своим клиентам продлить молодость кожи и придать ей красивый и ухоженный вид. Теперь с помощью моих книг “Самоучитель по уходу за кожей #1”, “55 ошибок в уходе за лицом” и самомассажа лица “Ренессанс” улучшить состояние кожи может практически каждый!
Как известно, оливковое масло очень полезно для организма и его применяют для приготовления различных блюд. Но кроме кухни оно также очень полезно в качестве косметического средства! Оливковое масло богато многими витаминами, включая A, D, K и E, которые играют важную роль в улучшении вашей красоты. Это масло, производится путем прессования оливок и экстрагирования масла, поставляется в самых разных формах, а также имеет множество применений для красоты.
Теперь, вместо того, чтобы просто использовать оливковое масло в качестве салатной заправки или на сковороде, вы также можете добавить оливковое масло к своей косметичке, чтобы получить натуральный уход для вашей кожи, волос, ногтей и ног!
Оливковое масло идеально подходит в качестве средства для снятия макияжа!
Ниже представлены 10 лучших способов применения оливкового масла для вашей красоты!
Оливковое масло увлажняет кожу
Оливковое масло обладает увлажняющими свойствами, а также легко проникает в верхние слои кожи, поэтому оно сохраняет кожу мягкой в течение длительного времени. Это очень полезно для людей с сухой кожей.
Кроме того, липиды в оливковом масле способны вырабатывать Себум (Sebum) — естественную смазку из подкожного сала которая помогает предотвратить высыхание эпидермиса. Она также может восстанавливать поврежденные клетки кожи.
- После душа или ванны слегка протрите кожу полотенцем. Используйте оливковое масло в качестве увлажняющего средства и втирайте его в кожу, когда она еще немного влажная.
- В качестве альтернативы ночного крема, нанесите оливковое масло на лицо, руки и ноги перед сном, чтобы насладиться влажной и гладкой кожей утром.
Борется с преждевременным старением кожи
Когда вы стареете, ваша кожа неизбежно покрывается мелкими морщинками и складками. Но с оливковым маслом вы можете держать эти симптомы старения как можно дальше. Витамин Е, сильный антиоксидант, присутствующий в оливковом масле, способствует регенерации новых клеток кожи, которые помогают держать кожу упругой и увлажненной. Кроме того, он может подтягивать кожу, а мононенасыщенные жирные кислоты (МНЖК) питают кожу и помогают предотвратить преждевременные признаки старения!
Рецепт:
- Для ежедневного применения аккуратно вмассируйте небольшое количество теплого оливкового масла в лицо, шею, руки и ноги — минимум 5 минут! Делайте это каждую ночь перед сном.
- Маска для лица — положить 2 столовые ложки меда, 1 столовую ложку оливкового масла и ½ чашки спелой папайи целлюлозы в мисочку. Хорошо перемешайте и нанесите полученную смесь на лицо. Держите около 5-10 минут, затем смойте теплой водой. Используйте маску один или два раза в неделю.
Помогает при солнечных ожогах
Успокаивающая и увлажняющая природа оливкового масла помогает уменьшить воспаление и оживить кожу. Оно также предотвращает шелушение кожи, после длительного загара. При регулярном использовании оливковое масло может уменьшить последствия солнечного ожога, а также способствует быстрому заживлению. Оливковое масло блокирует около 20% УФ-лучей, поэтому его можно использовать как легкое средство для загара.
Просто аккуратно вотрите немного оливкового масла в обгорелый участок и оставьте на несколько часов. Промойте его еле теплой водой. Смазывайте кожу 3 раза в день на протяжении нескольких дней, чтобы способствовать скорейшему заживлению.
Питает и укрепляет волосы
Будь то выпадение волос или истончение волос, оливковое масло может быть очень полезно для улучшения их здоровья. На самом деле, масло является ответом на многие проблемы с волосами. Оливковое масло отлично поддерживает, питает и укрепляет ваши волосы! Его увлажняющие свойства способствуют регенерации и росту здоровых волос. Кроме того, масло проникает глубоко в корни волос и смягчает кожу снимая воспаление.
Маска для волос на ночь:
- Помассируйте кожу головы небольшим количеством оливкового масла круговыми движениями в течение 5-10 минут.
- Оставьте на ночь.
- На утро смойте масло шампунем.
Делайте ночную маску несколько раз в неделю.
Добавляет блеск волосам
Если вы хотите добавить блеск тусклым и безжизненным волосам, в этом вам поможет — оливковое масло! Оно помогает восстановить сухие и поврежденные волосы, в свою очередь делая их блестящим и здоровыми. Кроме того, может помочь приручить непослушные, вьющиеся волосы с которыми трудно справиться.
Маска для блеска волос:
- Нанесите теплое оливковое масло на волосы, от корня до кончиков. Помассируйте его в кожу головы и в волосы несколько минут, затем наденьте шапочку для душа на 30 минут. Прополощите ваши волосы водой, затем промойте шампунем, как обычно. Делайте 2 или 3 раза в неделю.
- Возьмите 1 яичный белок и 1 столовую ложку оливкового масла и тщательно взбейте до получения однородной пасты. Нанесите эту пасту на влажные волосы и кожу головы. Наденьте шапочку для душа на 20-25 минут. Затем вымойте волосы шампунем и еле теплой водой. Делайте один раз в неделю.
Устраняет темные круги под глазами
Вы можете использовать оливковое масло, чтобы избавиться от темных кругов под глазами. Оливковое масло имеет полифенолы, витамин Е и фитостеролы, которые помогают осветлить кожу и удалить темные пятна. Оно также помогает питать нежную кожу вокруг глаз и смягчает тонкие линии.
Рецепт:
- Аккуратно нанесите немного оливкового масла на кожу под глаза и слегка помассируйте в течение нескольких минут перед сном. На следующее утро смойте водой.
- Смешайте равные количества оливкового масла и лимонного сока. Хорошо перемешайте их и нанесите на темные круги вокруг глаз. Оставьте его на 10 минут, затем промойте лицо теплой водой. Делайте не больше 2-х раз в день.
Устраняет трещины на пятках
Огрубевшие и потрескавшиеся пяточки нуждаются в влаге для лечения, а оливковое масло обладает необходимыми увлажняющими свойствами. Для достижения наилучших результатов используйте оливковое масло перед сном, чтобы дать достаточно времени для полного проникновения масла в кожу.
Убираем трещины на пяточках:
- Замочите ноги в мыльной воде в течение 10 минут.
- Скрабируйте ноги осторожно пемзой.
- Промойте ноги водой и тщательно высушите.
- Нанесите большое количество оливкового масла на пятки и подошвы.
- Массажируйте в течение 5 минут.
- Наденьте пару чистых носков и ложитесь спать.
Повторяйте это ежедневно в течение недели, пока трещины на пятках не исчезнут полностью.
Естественное средства для снятия макияжа
Если у вас есть бутылка оливкового масла в вашем доме, нет необходимости покупать дорогое средство для снятия макияжа. Оливковое масло первого отжима Extra Virgen является самым эффективным средством для снятия макияжа.
Масло захватывает другие продукты на основе масла, которые вы нанесли на лицо, что делает его отличным ингредиентом для удаления упрямого макияжа. Масло может удалить даже самый сильный водостойкий макияж. Кроме того, оно помогает сохранить вашу кожу хорошо увлажненной.
- Для снятия легкого макияжа, капните немного оливкового масла на ватный тампон. Используйте его, чтобы снять макияж с лица. Затем вымойте лицо.
- Для снятия большого количества макияжа нанесите несколько капель оливкового масла Extra Virgen на лицо. По массажируйте лицо пальцами и оставьте его на несколько минут. Далее, тщательно вытирайте лицо спонжем, смоченным теплой водой. Таким способом макияж по волшебству с исчезнет с лица!
Укрепляет слабые ногти
Оливковое масло также хорошо подходит для слабых и ломких ногтей. Его увлажняющее свойство помогает восстановить повреждение и смягчает кутикулы, делая ваши ногти здоровыми и сильными. Оливковое масло также может предотвратить появление завитушек, небольшие кусочки кожи, которые висят от кутикулы и вызывают дискомфорт.
Укрепляем ногти на ночь:
- Перед сном вотрите в ногти несколько капель теплого оливкового масла в течение нескольких минут.
- Наденьте хлопчатобумажные перчатки.
- Утром вымойте ногти теплой водой.
Повторяйте эту процедуру ежедневно на протяжении недели.
Лечит обветренные губы
Для обработки потрескавшихся и сухих или обветренных губ, оливковое масло очень эффективно, благодаря витамину Е, который в изобилии содержится в нем. Масло действует как увлажняющий крем для губ, делая ваши губы гладкими, мягкими и эластичными. Также помогает осветлить темные губы и сделать их блестящими.
- Возьмете 1 чайную ложку жидкого меда и сахара, смешайте с ½ чайной ложки оливкового масла. Если хотите, добавьте немного лимонного сока. Промойте губы теплой водой, затем осторожно похлопывая нанесите небольшое количество готовой смеси.
- Вы также можете ежедневно наносить несколько капель оливкового масло на губы, перед тем как ложиться спать, это поможет смягчить и увлажнить губы.
Важные моменты:
Когда речь заходит о оливковом масле, выбирайте высококачественный продукт, который не содержит добавок или химических веществ. Не используйте оливковое масло для красоты если у вас аллергия на него, слишком чувствительная кожа или жирная кожа, а также при различных заболеваниях кожи, таких как дерматит и т.д. Держите оливковое масло в темном прохладном месте.
Не забудьте добавить оливковое масло в свой рацион, так как красота начинается изнутри!
Оливковое масло: 10 рецептов красоты
5
(100%) проголосовало
1
Заметили опечатку? Выделите текст и нажмите CTRL+ENTER
Красивые ухоженные руки – гордость и мечта каждой женщины. Поддерживать их в должном состоянии можно, не тратя много времени и денег, с помощью простых средств. Укрепление ногтей оливковым маслом позволяет добиться эффекта за достаточное короткое время.
Самые эффективные рецепты для красоты и здоровья ногтей
Оливковое масло для ногтейВ качестве косметического средства по уходу за собой оливковое масло может применяться как отдельно, так и в комплексе с другими с другими продуктами.
Ванночки для ногтей с оливковым маслом
Ванночка для ногтей с оливковым масломОливковое масло с соком лимона для ногтей – лучшее укрепляющее и отбеливающее средство. Перед проведением процедуры продукт нужно слегка нагреть на водяной бане. Затем добавить туда несколько капель лимонного сока и перемешать. Смесь должна быть достаточно горячей, но не обжигать. Пальцы опускают в жидкость на 10-15 минут. Затем тщательно промывают теплой проточной водой.
Ванночки для ногтей с оливковым маслом, предотвратят расслаивание и восстановят блеск, если довить вместо сока лимона несколько капель эфирных масел или витамины группы А и Е (масляные растворы можно купить в любой аптеке). То или иное косметическое средство оказывает разный эффект на ногтевую пластину и кутикулу:
- грейпфрут и лимон – антибактериальное, антисептическое, отбеливающее, стимулирующее рост действие;
- мирра – укрепляет и питает, залечивает микротрещинки и воспаления;
- эвкалипт – отличный антисептик, придает блеск;
- чайное дерево – восстанавливает кутикулу;
- ромашка – оказывает смягчающее действие;
- герань – общее укрепляющее действие;
- розмарин – обеззараживает, отбеливает, ускоряет рост;
Помимо вышеперечисленных, можно добавлять любые другие эфирные масла в любой комбинации.
Кстати, сочетание масла чайного дерева и оливок помогает избавиться от грибка. Сначала смесь наносят на больной ноготок, потом аккуратно шлифуют мягкой щеткой. Так удаляется верхний, пораженный слой. Результат, при регулярном применении, можно будет заметить через 2-4 недели.
Перед тем, как сделать маникюр можно втереть в кожу рук и ногти смесь крупнозернистой соли и теплого масла. Этот домашний скраб позволит сделать кожу более шелковистой, избавиться от омертвевших частичек кожи.
Маски для рук и ногтей
Маски для рук с оливковым масломСправиться с такой проблемой как ломкость может маска для ногтей с оливковым маслом. Положительными отзывами, пользуется следующие рецепты, после регулярного применения которых о расслаивающихся ногтях можно будет спокойно забыть.
- Йод.
Для приготовления маски понадобятся масло оливы (одна столовая ложка) и йод (несколько капель). Компоненты смешиваются и немного подогреваются. Жидкостью смазывают кутикулу и ногти. Желательно одеть на руки хлопковые перчатки и оставить маску на всю ночь.
- Томатный сок.
Мякоть помидора или полстакана томатного сока смешивают с 2 столовыми ложками предварительно нагретого масла. В полученную смесь погружают пальцы примерно на 20 минут. Затем моют руки и наносят питательный крем.
- Морковь.
Небольшую морковку нужно натереть на мелкой терке. Смешать три ложки (столовых) полученного пюре, со столовой ложкой кефира и оливкового масла. Нанести на очищенную и сухую кожу рук на 10-15 минут, затем смыть.
- Грецкие орехи и мед.
Для этой маски потребуется достаточно большое количество ингредиентов, поэтому можно заранее приготовить смесь (например, на 3-4 использования) и применять по мере необходимости, предварительно подогрев.
Четверть стакана оливкового и касторового масел смешивают с таким же количеством измельченных орехов. Добавляют ложку меда и хорошенько перемешивают. Маску наносят на 15-20 минут. Удаляют с рук мягкой тканью или хлопчатобумажной салфеткой.
Оливковое масло для ногтей и кутикулы может найти применение не только в составе ванночек и укрепляющих масок, но и качестве самостоятельного средства. Чтобы ногти стали здоровыми и блестящими, а кожа рук мягкой, рекомендуется несколько раз в неделю перед сном наносить теплое масло на руки и оставлять до утра.
Даже если ногти находятся в хорошем состоянии, профилактика никогда не будет лишней. Раз в неделю можно просто втирать средство в кутикулу и ногти, слегка массируя при этом пальцы. Растирающее движения помогут веществу согреться, а значит, оно легче впитается.
Почему оливковое масло так хорошо влияет на состояние ногтей
Как оливковое масло влияет на ногтиЕго не зря называют даром богов. В его составе содержится масса полезных веществ и микроэлементов, которые позволяют сохранить красоту и молодость.
Витамин Е отвечает за замедление процессов старения и является прекрасным антиоксидантом. В комплексе с витаминами группы А, К, и D он оказывает укрепляющее действие. Вот почему оливковое масло для ногтей используют для устранения ломкости и расслоений ногтевой пластины.
Олеиновая кислота в составе масла положительно влияет на уровень холестерина. А при наружном применении снижает хрупкость и ломкость ногтей, увеличивает эластичность кожи.
Линолевая кислота, относящаяся к группе ненасыщенных жирных кислот Омега-6, отвечает за регенерацию тканей. А значит, все ранки и трещинки на руках и кутикуле будут заживать гораздо быстрее.
В чем еще заключается полезные свойства масла оливы? Во-первых, оно практически ни у кого не вызывает аллергических реакций. Во-вторых, оно хорошо впитывается в кожу и не забивает поры.
Если оно применяется в лечебных целях, то на некоторое время придется отказаться от покрытия ногтей лаком. Состав многих из них не лучшим образом влияет на состояние ногтя и кутикулы.
Как правильно выбрать масло?
Как выбрать оливковое маслоДавно известно, что наибольшего результата и долговременного эффекта можно достичь только комплексом мероприятий. Косметические процедуры с использованием оливкового масла в лечебных и профилактических целях нужно проводить регулярно (1-2 раза в неделю).
Чтобы ногти стали крепкими, а кожа гладкой и сияющей, нужно пересмотреть и свой рацион. Миндаль и финики помогают сделать ногтевую пластину прочнее. Сезонные фрукты и овощи, рыба и молочные продукты окажут положительное влияние на состояние всего организма в целом.
Зимой и осенью рекомендуется употреблять витамины. Особое предпочтение стоит отдать комплексам с высоким содержанием кальция и витамина D.
Оливковое масло для рук и ногтей принесет гораздо больше пользы, если выбирать его правильно.
Самым полезным видом считается нерафинированное. Однако нужно быть готовой к тому, что стоить оно может достаточно дорого. Лучше не экономить. В крайнем случае, лучше купить вместо дешевого оливкового масла, подсолнечное. Пользы будет гораздо больше.
Почему рафинированные сорта не столь полезны? Потому что в процессе избавления от запаха и отбеливания в продукте не остается практически никаких полезных свойств. Вреда от этого, конечно, не будет. Но и положительный эффект станет малозаметным.
Самым полезным считается нефильтрованный вид с уровнем кислотности 0,5 – 0,8%. Надписи на этикетке «Bio» или «Organic» означают то, что перед вами натуральный продукт без вредных примесей и добавок.
Лучшими поставщиками считаются Испания, Италия и, конечно же, Греция. Чтобы масло не потеряло своих полезных свойств его нужно хранить в темном и прохладном месте.
Польза оливкового масла для ног
Польза оливкового масла для ног была известна еще в Античные времена. Масло Оливы использовали в косметических целях и в кулинарии. Масло усваивается организмом на все 100% и отлично ухаживает за кожей, телом и волосами. Самое ценное это состав оливкового масла. Оно состоит из ненасыщенных жирных кислот, которые понижают уровень холестерина в крови и снижают вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний. В масле содержится олеиновая кислота, которая расщепляет холестерин и укрепляет стенки сосудов. Также, в состав оливкового масла входит линолевая кислота, которая отвечает за процесс регенерации тканей и повышает координацию движений.
Косметологи выделяют следующую пользу оливкового масла для ног:
- В состав масла входят витамины А, К, Е и D, которые укрепляют кости и мускулатуру. Такой витаминный комплекс борется с процессами старения.
- Оливковое масло разглаживает кожу, делает ее эластичной, прекрасно омолаживает и выступает профилактикой появления морщин и растяжек.
- Масло прекрасно подходит для любого типа кожи.
- Оливковое масло ускоряет процессы регенерации клеток кожи и бережно заживляет ранки и мелкие порезы на ногах.
- Натуральное оливковое масло прекрасная основа для скрабов, лосьонов и масок, которые позволяют бережно ухаживать за кожей ног и ступнями, размягчать кожу, увлажнять и питать.
Отзывы об оливковом масле для ног
Отзывы об оливковом масле для ног свидетельствуют о том, что данное натуральное средство прекрасно ухаживает за кожей, питает, увлажняет, борется с процессами старения и поддерживает эластичность. Оливковое масло это самый популярный и полезный ингредиент, который присутствует во многих косметических средствах для ухода за ногами.
Косметику из оливкового масла можно приготовить самостоятельно, в домашних условиях. Для этого необходимо определиться с целью процедуры (увлажнения, питание, отшелушивание или пилинг), а затем подобрать ингредиенты, которые дополнят полезные свойства оливкового масла. Так, согласно многочисленным отзывам, с маслом чаще всего сочетают морскую и поваренную соль для питательных масок и скрабов, кофейную гущу для пилинга кожи и придания ей эластичности, лимонный сок и эфирные масла для отбеливания и питания кожи.
Оливковое мало для ног – это всем доступное косметическое средство, которое помогает поддерживать красоту, стройность и эластичность ног. Масло бережно ухаживает за кожей, стимулирует ее регенерацию, борется с процессами старения и сухостью кожи. Если вы заботитесь о красоте и здоровье своих стройных ножек, то просто обязаны воспользоваться потрясающим косметическим эффектом и полезными свойствами оливкового масла.
!
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.