Правильный уход за кожей лица в 18 – 25 лет

Как правильно ухаживать за молодой кожей в возрасте от 18 до 25 лет?

Можно смело сказать, что это тот прекрасный период, когда у большинства молодых людей кожа выглядит ухоженной и красивой без особых усилий с их стороны.

Конечно, есть исключения, когда подростковый возраст уже миновал, а кожа всё равно еще остаётся проблемной. Но особенности ухода за проблемной кожей – это отдельная тема для специального видео.

А в большинстве своём в возрасте до 25 лет кожа лица и у девушек и у парней выглядит наилучшим образом и ей достаточно минимального ухода.

Моё видео об уходе за кожей в 18-25 на ютубе:

Ошибки ухода за кожей до 25 лет

Самое главное в этом возрасте – не впадать в крайности.

С одной стороны у молодых девушек может возникнуть иллюзия, что они неподвластны времени, будут молоды и красивы всегда, и поэтому не стоит тратить время и силы на уход за кожей лица.

К сожалению, это не так и даже в молодом возрасте нужно ухаживать за кожей лица, чтобы защитить её от вредного воздействия окружающей среды и предупредить преждевременное старение.

Тем более, как я уже сказала, в этот период достаточно минимального ухода, который не требует много сил и средств.

Но бывает и наоборот – когда совсем молоденькие девушки из лучших побуждений, из желания подольше сохранить свою кожу молодой и красивой начинают слишком увлекаться использованием уходовой косметики. Или даже средствами с анти-возрастным действием, предназначенными для женщин после 30-ти.

Это тоже неправильно, так как молодая здоровая кожа еще прекрасно работает сама, и подобная помощь становиться “медвежьей услугой” – тормозит естественную активность кожи и в определенной степени способствует её старению.

Потому что постоянно получая помощь извне, кожа начинает лениться работать самостоятельно и соответственно раньше стареть.

Как правильно ухаживать за кожей в 18-25 лет

В этом возрасте вполне достаточно трёх основных этапов ухода за кожей лица:

1. Очищение
2. Тонизирование
3. Увлажнение

И соответственно вполне хватит всего трёх средств ухода:

1. Умывалки
2. Тоника
3. Увлажняющего крема по типу кожи

В качестве умывалки можно использовать гель, пенку или мусс для очищения кожи лица.

Для тонизирования подойдут как готовые тоники по типу кожи, так и отвары трав, гидролаты или минеральная вода.

А в качестве дневного защитного крема лучше отдать предпочтение легким увлажняющим эмульсиям или гелям.

Ночной крем в этом возрасте не нужен. Если вдруг вечером по какой-либо причине есть чувство сухости или стянутости кожи лица, то на ночь можно нанести ту же самую увлажняющую эмульсию или гель, которые вы используете в дневное время. А если в этом нет необходимости – то ничего наносить не нужно.

Иногда девушки жалуются, что никак не могут подобрать себе увлажняющий крем для лица – от любого средства усиливается салоотделение, кожа быстро начинает блестеть или забиваются поры.

В таком случае лучше использовать себорегулирующие (то есть уменьшающие салоотделение) гели и сыворотки или эмульсии с матирующим эффектом.

А молодые парни, у которых обычно повышенное салоотделение, могут и вовсе не использовать увлажняющий крем, если в этом нет необходимости. Исключение – поездки на море или длительное пребывание на солнце, когда всем необходимо использовать крем с SPF.

Дополнительный уход

Из салонных процедур в этом возрасте по необходимости можно делать чистку лица, а также при желании иногда заглянуть к косметологу на массаж.

Ну, а если кому-то очень хочется расширить свой домашний арсенал дополнительными средствами ухода – можно использовать некоторые средства для следующей возрастной группы – пилинги для домашнего применения, маски по типу кожи, гель для контура глаз.

Подробнее об использовании этих средств я расскажу в отдельном видео – об уходе за кожей после 25.

Что ещё полезного почитать:

• Самоучитель по уходу за кожей #1
• 55 ошибок в уходе за лицом
• Бальзам для губ НЕЛЬЗЯ использовать часто
• Уход за лицом – программа минимум
• Причины АКНЕ и самое эффективное средство от прыщей
• Уход за кожей в подростковом возрасте

Косметолога.нет

В прекрасный период цветущей юности уход за кожей лица до 25 лет обычно не составляет особых усилий. Ведь у большинства молодых женщин кожа выглядит замечательно – подростковые несовершенства кожи позади, а до возрастных изменений еще очень далеко. Тем не менее, кожа в этот период также требует определенного ухода. Чтобы молодая и красивая дерма еще долго оставалась таковой, дамам от 18 до 25 лет необходимо тщательно продумать линию уходовых процедур.

Правильный уход за кожей лица до 25 лет

Уход за лицом до 25 обязательно нужно организовать должным образом. К сожалению, многие девушки со свойственным им юношеским максимализмом вовсе не уделяют внимания уходу за дермой. Видимо полагая, что молодость сама по себе компенсирует отсутствие ухода. Другая категория молодых женщин напротив – ухаживает за кожей с излишним рвением, стремясь нанести как можно больше косметических средств. И тот и другой подход является в корне ошибочным.

Правильный уход за молодой кожей базируется на нескольких основных принципах:

1. Необходимо определить свой тип кожи. В этом возрастном периоде она может подвергаться изменениям, становиться более сухой или напротив – жирной. Выяснить принадлежность к определенному кожному типажу поможет косметолог.
2. Не стоит пользоваться косметикой, не подходящей по возрасту. Каждая возрастная группа женщин имеет свои особенности кожных покровов. Соответственно и уход за ними должен быть разным. Молодым девушкам не рекомендуется применять кремы, предназначенные для женщин после 25 лет. Иными словами – долой уходовые средства мам, старших сестер и подруг.
3. Выбирать косметику нужно строго в соответствии с типом дермы каждой женщины.

В пору беззаботной молодости, девушки редко задумываются о возможных последствиях образа жизни на дальнейшее состояние кожи. В итоге, к 30 годам дерма может иметь не столь замечательный, как хотелось бы, вид. Поэтому, начиная с 18 лет стоит учесть несколько практических советов:

• Категорически запрещено выдавливать прыщи. Это может привести к образованию ранок и впоследствии – шрамов.
• Правильное питание – залог красивой кожи. О положительном влиянии витаминов и минералов в полезных продуктах знают все. А полуфабрикаты и фаст-фуд способны испортить желудок и как результат – ухудшить состояние дермы.
• Уделять внимание качественному сну. Полуночные прогулки и недосыпания на молодую дерму оказывают не столь заменое влияние, как на более зрелую. Тем не менее, нужно обеспечивать организму и коже полноценный отдых. Кроме того, стоит тщательно следить за позой во врем сна. Не стоит часто спать на животе, уткнувшись лицом в подушку. Это может спровоцировать появление ранних морщин.
• Молодую дерму, как и любую другую нужно защищать от пагубного воздействия ультрафиолетовых лучей. Для этого необходимо приобрести солнцезащитный крем с оптимальным уровнем СПФ-фильтра в составе.

Этапы ухода за молодой кожей

Уход за кожей лица от 18 до 25 лет, как, впрочем ,и других возрастных групп, состоит из трех основных этапов: очищения, тонизирования, увлажнения.

Но косметические средства женщины двадцати лет и более старшего возраста будут существенно различаться по составу и функциональности.

Какие средства вам понадобятся?

Уход за кожей лица до и немного после 20 лет предполагает применение средств для умывания, тоников и увлажняющих кремов.

Для умывания актуально применять пенку, мусс или гели для лица. В качестве тоника подойдут готовые косметические изделия, травяные отвары и даже минеральная вода. Дневной защитный крем лучше подбирать в виде эмульсии или геля. Кстати эти же средства прекрасно подойдут, если вечером девушка ощутит сухость дермы. Применять специальный ночной крем в этом возрасте не нужно

Ухаживая за кожей в 24 года и в гораздо старшем возрасте, стоит усвоить одну аксиому – абсолютно ВСЕ уходовые средства должны быть подобраны с учетом типа кожи.

Дополнительные средства для кожи в 18 лет

Дополнительными средствам в уходе за молодой кожей лица считаются различные скрабы, пилинги и маски. Такая косметическая продукция позволит более тщательно очистить кожу лица и сделать ее более здоровой и сияющей.

Лучшие скрабы для кожи

Палитра уходовых средств для девушек от 18 лет должна включать в себя применение скрабов. Деликатно очищая дерму, они удаляют с ее поверхности ороговевшие частицы.

Любительницам домашнего ухода стоит обратить внимание на скрабы на основе кофе, сахара, овсянки, морской соли. Молодая кожа лица допускает применение подобных веществ для процесса очищения, в отличие от более зрелой дермы, которой понадобятся более мягкие средства.

Подходящими молодой коже лица считаются следующие образцы скрабов: Clean&Clear «Ежедневный скраб от черных точек», Vichy Normaderm Unclogging Exfoliating Gel, Lumene Matt Touch.

Пилинги и скатки

Альтернативным вариантом скрабирования считается пилинг лица. Его цель не только очистить дерму, но и устранить остатки отмерших клеток. Важно помнить, в семнадцать лет и после 25 эта процедура будет кардинально отличаться. 17-летним девушкам в принципе не рекомендован пилинг – резервы кожи сами справятся с проблемой очищения. После 20 лет можно применять пилинги, но исключительно щадящие, поверхностные. Самым лучшим вариантом станет периодическая процедура пилинга фруктовыми кислотами в салоне.

Современными и удобными очищающими средствами, подходящими для молодой дермы считаются пилинги-скатки. Они имеют легкую консистенцию геля или пасты. Средство наносится на лицо и спустя несколько минут удаляется массирующими движениями рук. Вместе со средством удаляются омертвевшие участки кожи. Особой популярностью современных женщин пользуются японские и корейские пилинг-скатки.

Популярными представителями такого вида пилингов являются Elizavecca «Milky Piggy Hell-Pore Vitamin Bright Turn Peeling Gel№, Holika Holika №Lazy & Easy Smooth Egg Peeling Gel№, Deoproce «Premium Green Tea Peeling Vegetal».

Маски тканевые и аппликационные

Современная косметика по уходу не перестает удивлять обилием продукции. Так, на смену привычным маскам для лица приходят тканевые и аппликационные. По сути своей такие маски – куски ткани, обработанные специальной сывороткой. Они считаются гораздо эффективнее обычных, поскольку плотно прилегают к поверхности кожного покрова защищая его от воздействия воздуха. А значит – предотвращают испарение полезных веществ в составе.

Популярными тканевыми масками считаются Skin Rescue, Holika Holika, EKEL — Ultra Hydrating Essence Mask, Fibroin Ultra Firming Mask.

Советуем вам посмотреть видео, в котором косметолог расскажет об уходе за молодой кожей:

Какие процедуры по уходу нужно применять в возрасте 20 лет?

Многие незаслуженно считают, что поход к косметологу – удел стареющих дам, всеми силами борющихся с морщинами. Однако, это не так. Уход за кожей лица в 20 лет также может включать в себя различные салонные процедуры в зависимости от типа дермы и наличия или отсутствия проблем с ней. Так, наиболее подходящими ухаживающими процедурами станут:

Чистка лица. При необходимости показана всем типажам кожи, в том числе подростковой и молодой. Процедура считается безопасной и обычно не имеет каких-либо противопоказаний. Очищать дерму можно как механическим способом (при помощи рук), так и с использованием ультразвуковых аппаратов.

Мезотерапия. Считается еще одной популярной ухаживающей процедурой для молодой кожи. Представляет собой введение необходимых дерме витаминов посредством подкожных инъекций. Мезотерапия улучшает кровообращение и способствует регенерации клеток.

Биоревитализация. Эта процедура обычно применяется в уходе за кожей после 25 лет. Но иногда может быть назначена при проблемах подростковой кожи, которые остались нерешенными в возрасте от 18 лет. При помощи инъекций клетки кожи насыщаются гилауроновой кислотой. В молодом возрасте процедур биоревитализации поможет сузить поры и наладить работу сальных желез.

Неправильный уход за молодой кожей лица может спровоцировать ранние процессы старения. Однако отсутствие ухода вовсе также не самым лучшим образом скажется на внешности молодой женщины. Поэтому очень важно научиться грамотно ухаживать за кожей до 25 лет, не допуская при этом роковых уходовых ошибок. Качественно подобранные косметические средства в тандеме с регулярностью ухода позволят коже долго оставаться молодой и красивой.

18 — 20 лет — прекрасный возраст. Жизнь, кажется, только начинается, человек полон энергии. И если нет никаких проблем со здоровьем, то и внешний вид соответствующий. Конечно, при условии, если человек сохраняет правильный режим дня и хорошо питается.

Однако те, кто понимает, что о будущем надо заботиться в настоящем, уже в этот период начинают выполнять процедуры по уходу за своей кожей. И это правильный подход. Потому что время течет, а вместе с ней изменяется и состояние кожи, ее фактура.

И то, что раньше было подтянутым и эластичным, теряет свои качества. Хотите сохранить побольше внешней молодости — начинайте именно в этот период привыкать делать определенные процедуры по уходу.

Ежедневно кожа подвергается агрессивному воздействию окружающей среды. И как минимум стоит защитить ее от этого. Правда, процедуры в этот период достаточно просты и много времени не занимают. Главное — правильно подобрать средства ухода и не впадать в крайности.

Так, некоторые девушки считают, что чем раньше они начнут пользоваться антивозрастными кремами, тем лучше. К сожалению, такой подход не верен. Молодая кожа способна сама справиться с рядом проблем.

Все, что необходимо, — просто ее простимулировать. А для этого подойдет косметика, предназначенная для конкретного возрастного периода. Использование в 20 лет тех средств, которые предназначены для людей постарше, может быть опасно прежде всего для самой кожи.

Связано это с тем, что она под действием активных препаратов такой косметики просто начинает «лениться». И получается, что в попытке предупредить старение вы, наоборот, его только приближаете.

Этапы ухода за кожей в 18 — 25 лет

Их всего три. И под каждый этап стоит подбирать соответствующие средства ухода.

Этап первый — очищение кожи лица

Для выполнения подобного действия подойдут средства- «умывалки». Это муссы, гели, пенки. Каждый можно подобрать в зависимости от своего типа кожи.

Этап второй — тонизирование

Для этих целей стоит приобрести тоники. Однако хорошо с такой же функцией справляются и различные отвары трав, гидролаты или простая минеральная вода.

Этап третий — увлажнение

Ночные средства в этом возрасте не нужны, так что достаточно будет, если в вашей косметичке окажется дневной защитный крем в виде легкой увлажняющей эмульсии или в виде геля. Подобное средство можно использовать и на ночь, если по утрам вы чувствуете некоторую стянутость кожи. Если же такие ощущения вам не знакомы, то пусть ночью ваша кожа отдохнет.

Подбор правильного крема

Однако все же подбор правильного крема — одна из главных проблем, с которыми сталкиваются девушки в этом возрасте. Так, некоторые составы усиливают салоотделение, из-за чего кожа быстро начинает блестеть, а поры — забиваться. В таких случаях можно посоветовать приобрести себорегулирующие гели, которые как раз уменьшают салоотделение, сыворотки с подобным действием или эмульсии с матирующим эффектом.

В этом возрасте у парней нет необходимости пользоваться увлажняющими кремами. Исключения составляют лишь случаи, если ваша кожа часто подвергается воздействию ультрафиолета. Например, если вы поехали на море, тогда просто необходимо взять с собой в дорогу крем с SPF.

Процедуры в салоне для девушек 18 — 25 лет

Если все-таки решили обратить в косметические салоны, то здесь можно провести чистку лица. Не помешает и массаж лица.

В случае, если вы обнаружили, что кожа все-таки начала стареть, то можно использовать и некоторые средства, предназначенные для следующей возрастной группы. Это гели для контура глаз, пилинги для домашнего применения и маски по типу кожи.

«Жить осталось так мало, мне уже семнадцать лет»
(Песня расстроенной Клариче)

Продолжая разговор о базовом уходе за кожей, мы подошли к самому, на мой взгляд, противоречивому периоду в формировании у девушки-женщины видения и идентификации себя, как представительницы прекрасного пола – возрасту между 17 и 25 годами.

Именно в эту дивную пору жизни красивые уже только за счет своей сияющей молодости, легкости  и жизнерадостности, но пока не понимающие этого, девушки часто начинают активно злоупотреблять и декоративной, и уходовой косметикой. И порой 21-23 летние красавицы приходят на прием к косметологу с жалобами на появляющиеся морщинки, сухость кожи или ее жирный блеск. Так что же происходит с кожей в этом возрасте и как ей помочь надолго сохранить свежесть и сияние?

Подход к очищению кожи на данном этапе остается почти таким же, как и раньше: умывание 2 раза в день молочком или мягкой пенкой (гель лучше использовать 2-3 раза в неделю), доочищение тоником. Если есть необходимость, можно 1-2 раза в неделю использовать скраб с мягкими абразивными частичками (лучше синтетическими – они очень гладкие и ровные и, в отличие от косточек или скорлупок, не травмируют эпидермис).

На первый план теперь выходят увлажнение и защита. В возрасте, когда утихают гормональные бури, чаще всего кожа становится либо комбинированной, либо нормальной.

Но в условиях мегаполиса я почти перестала встречать нереактивную, спокойную кожу, с  хорошим уровнем увлажненности. Что поделать: экология, стрессы, совершенно ненормальные режим и ритм жизни с колоссальными физическими и психическими перегрузками, ненатуральное питание, агрессивное солнечное излучение, а часто и курение с употребление большого количества кофе – все это создает невероятно сильную нагрузку на кожу. А если мы еще вспомним о том, что она являет не только защитной оболочкой, но и органом выделения, дыхания и терморегуляции, то поймем, насколько кожа нуждается в заботе и поддержке.

Увлажнение

Обезвоженную кожу, которая уже просто страдает без  увлажнения, часто путают с сухой и ошибочно начинают использовать питательные кремы, маски и масла. Эта ошибка может сильно навредить вашей коже.

Для того, чтобы определить свой тип кожи в домашних условиях, надо постараться внимательно присмотреться и прислушаться к себе. В этой статье упомяну только о том, что на сухой коже вы никогда не увидите комедоны (пресловутые черные точки), расширенные поры и блеск. Так что даже если каждое утро после умывания у вас есть ощущение стянутости и сухости – это не является сигналом для начала использования питательных препаратов. Чаще всего это, как и первые легкие эпидермальные морщинки,  верный признак того, что наступило время начать следить за увлажненностью кожи.

Правильно выбрать увлажняющий крем для молодой кожи не так то просто, впрочем, как и для любой другой. Как известно: «Во многом знании — много печали».  При чтении подробных составов кремов иногда становится не по себе… И, как ни странно, часто это относится к так называемой «натуральной» косметике, где чаще всего на втором месте мы можем увидеть спирт, чем убивается напрочь почти вся ее полезность. Давно известно, насколько сильно и глубоко он обезвоживает кожу.

Тем, кому интересно самим немного разобраться в вопросах косметической химии, советую почитать профессиональные форумы на эту тему. Если Вам не до этого, то лучше доверьтесь косметологу или хорошему консультанту достойно косметической марки.

В общих чертах, хороший крем для молодой кожи должен иметь в своем составе вещества, способные уменьшать испарение влаги, связывать и удерживать молекулы воды, восстанавливать липидный барьер рогового слоя. Это совершенно разные вещества.  Здесь, чтобы окончательно не внести сумбур в юные головы, скажу о том, что очень хорошо, если в креме обнаружатся: полисахариды (гиалуроновая кислота, хитозан, хондроитинсульфат, мукополисахариды, пектины); белковые молекулы и их гидролизаты – в том числе коллаген и эластин; полинуклеиновые кислоты (ДНК) и их гидролизаты; сорбитол; глицерин; полигликоли.

А  восстановлению поврежденного липидного барьера рогового слоя поспособсвуют незаменимые жирные кислоты, масла бурачника, энотеры, семян черной смородины; а масла, обогащенные насыщенными и мононенасыщенными жирными кислотами создадут эффект окклюзии и помогут уменьшить испарение влаги:  масло ши, сального дерева, макадамии, кукурузное, кокосовое, какао, кешью).

Эти рекомендации относится и к маскам, которые можно делать 1-2 раза в неделю,  по необходимости чередуя их с очищающими, например ферментативными или глиняными.

Защита

Вполне понятно, почему кожу надо защищать от инсоляции. Но хорошо бы помнить, что мы живем в очень сильно загрязненной среде, b поэтому защита требуется и от ее агрессивного воздействия. Легкий  слой пудры с SPF-фактором или тонкий слой тонального крема, увы, стали практически необходимостью для жительниц Москвы и других крупных городов.

Наряду с механической защитой кожу также нужно защищать от перекисного окисления. Для этого в косметику вводятся антиоксиданты – вещества, обезвреживающие свободные радикалы. О них я рассказывала в прошлых статьях, но могу напомнить некоторые из них: витамины Е, С и биофлавоноиды.

Важно не забывать каждый вечер тщательно смывать косметику и увлажнять лицо. Ночью активизируются процессы регенерации кожи, и очень важно, чтобы ничто не мешало этому. Рутинный косметический уход – ваш вклад в продление молодости.

Так же в этом возрасте можно включать в уход АНА-кислоты. Делать это нужно осенью, когда уже не будет такого сильного солнечного излучения.  Но об этом мы поговорим уже в следующий раз,  как и о том, откуда же еще берутся ранние морщинки и другие проблемы у столь юных красавиц.