Уход за кожей в самолёте, до и после перелёта

В комментариях мне поступила просьба сделать видео об уходе за кожей для стюардесс. Девушка бортпроводница описала мне основные проблемы и вопросы, которые беспокоят её коллег.

А в последнее время я и сама довольно много летаю. У меня были как короткие так и довольно длительные, 10-11 часовые авиаперелёты. Поэтому все проблемы мне знакомы, а особенности ухода проверены на себе.

• Что не нужно делать перед авиаперелётом
• Перед и во время полёта
• После перелёта
• Короткие перелёты
• Как Я ухаживаю за кожей при авиаперелётах

Смотреть видео на ютубе

Что не нужно делать перед авиаперелётом

Перед полётом не делайте никаких агрессивных процедур, таких как химические пилинги, лазерные шлифовки, инъекции и т.п.

Некоторые агрессивные процедуры, например такие как поверхностные химические пилинги переносятся довольно легко, порой даже называются “процедурой обеденного перерыва”.

Но это не должно вводить вас в заблуждение. Любые агрессивные процедуры – это стресс для кожи, а полёт – это новый стресс. Поэтому кожа может отреагировать неадекватно – покраснением, раздражением и отёком.

Перед полётом не нужно наносить средства с SPF. В самолёте они совершенно не нужны и будут только лишним грузом для вашей кожи.

Не используйте перед и во время полёта матирующие средства – маски, кремы, тональные основы, салфетки. Такие средства в условиях сухого воздуха будут лишь дополнительно пересушивать вашу кожу.

Перед и во время полёта

Что можно или даже нужно сделать накануне и во время авиаперелёта?

Накануне можно делать расслабляющие и увлажняющие процедуры – спа процедуры, массаж, увлажняющие или питательные маски и уходы.

Перед полётом желательно нанести на лицо увлажняющую сыворотку и насыщенный крем для лица. А также можно нанести тональный, ВВ или СС крем.

Другими словами тональные средства во время полёта использовать можно, главное, чтобы это не были матирующие тональные средства, которые могут подсушивать кожу.

В салон можно взять с собой маленькую баночку пробник с кремом для лица, бальзам для губ и если у вас пересыхают слизистые, то и капли для глаз и для носа.

После перелёта

Прежде всего необходимо очистить кожу с помощью мягких очищающих средств и сделать увлажняющую маску.

А если вы склонны к отёкам после длительных авиаперелётов, тогда желательно сделать маску, которая оказывает не только увлажняющее, но и дренажное действие, например альгинатную. А после этого нанести на лицо увлажняющую сыворотку и увлажняющий крем.

Из салонных процедур между перелётами полезно будет делать те процедуры, которые улучшают кровообращение и способствуют насыщению тканей кислородом.

Это могут быть микротоки или карбокситерапия. И если микротоковая терапия относится к салонным процедурам, то карбокситерапию можно сделать дома самостоятельно.

Короткие перелёты

Все советы которые я только что озвучила относятся преимущественно к длительным авиаперелётам. Или если вам предстоит серия коротких авиаперелётов. Или если летать – это ваша работа.

А если вы раз в год летаете на отдых в Турцию или даже раз в месяц в командировку в Европу, ваш полёт длится не более 3-4 часов и у вас ухоженная здоровая кожа, то как-то специально готовиться к полёту не нужно.

Ваша кожа вполне способна перенести этот стресс, достаточно обычного регулярного ухода.

Как Я ухаживаю за кожей при авиаперелётах

При коротких авиаперелётах ничего дополнительного я не делаю. Утром я очищаю кожу, наношу свой обычный дневной крем, если есть желание то и тональный крем, и когда приходит время, еду в аэропорт.

По прилёту очищаю кожу и опять наношу свои обычные средства ухода – вот и всё!

Длительный перелёт

Если же мне предстоит длительный авиаперелёт, то накануне я обязательно делаю увлажняющую маску. А перед полётом наношу дома на кожу увлажняющую сыворотку и насыщенный крем для лица.

Тональный крем и декоративную косметику во время полёта я, как правило, не использую.

Зато я обязательно беру с собой в салон маленькую баночку пробник крема для лица, бальзам для губ и увлажняющие капли для носа, потому что в полёте у меня часто пересыхают губы и слизистая носа.

Правда крем я беру по большей части на всякий случай. Обычно в нём нет необходимости, а капли для глаз не беру вообще.

В отличие от носа, слизистая глаз у меня не пересыхает во время перелётов, даже не смотря на то, что я обычно работаю в полёте за компьютером, например пишу новую статью об уходе за кожей.

По прилёту я очищаю кожу и наношу на лицо увлажняющую маску с дренажным эффектом, например альгинатную. Потому что я склонна к отёкам, и после длительных авиаперелётов отёчность лица у меня практически неизбежна.

Косметика на таможне

Но будьте готовы ко всему, если вы везёте через границу альгинатную маску.

Я много раз пересекала границу с альгинатной маской и всё было в порядке, но недавно в Сайгоне во время посадки на рейс в Бангкок мой чемодан сняли с ленты и нас попросили пройти на таможенный досмотр, потому что заподозрили в провозе чего-то запрещённого.

Альгинатная маска представляет собой порошок, зачастую белого цвета и поэтому такие подозрения вполне могут возникнуть на таможенном контроле.

Научиться правильно ухаживать за кожей и выглядеть привлекательно вам поможет моя книга Самоучитель по уходу за кожей #1

Что ещё полезного почитать:

• Самоучитель по уходу за кожей #1
• 55 ошибок в уходе за лицом
• Альгинатная маска в домашних условиях – видео!
• Почему вашей коже нужен защитный крем
• Самомассаж лица “Ренессанс”

Косметолога.нет

Что делать для того, чтобы после самолёта нормально выглядеть. Нет, для этого совершенно необязательно уже на взлёте наклеивать, прикладывать, распылять и возгонять всё, что удалось скрыть от строгих людей в форме на контроле безопасности.

Почему в самолёте кожа становится суше? Потому, что в самолёте влажность воздуха гораздо ниже привычной для большинства из нас — около 20 %.

Внимание! Сейчас будет хорошая новость: здоровая кожа способна это пережить.

Слышу, слышу — здоровой кожи не бывает, где вы берёте эти картинки, вот у нас всех кожа сухая. Хорошо, даже если у вас действительно сухая кожа, полёт может быть вполне комфортным.

Имеет значение длительность перелета. Полёты бывают короткими — до 3 часов, средними — от 3 до 6 часов и длинными — дольше 6 часов. Если полёт короткий, то можете расслабиться, ничего особенного делать не нужно. Постарайтесь выспаться и пить побольше воды накануне и в день перелёта.

Если вам лететь больше 3 часов, то вот несколько простых советов:

1. Не стоит накануне делать химические пилинги, дермабразию и прочие активные косметические процедуры. Я бы и инъекции тоже делать не советовала за неделю до поездки — хотя бы потому, что если что-то пойдёт не так, то хорошо бы быть недалеко от того врача, который отвечает за результат.
2. Накануне сделайте лёгкую эксфолиацию кожи и увлажняющую маску (ту, на которую у вас точно нет аллергии). Если летите утром — сделайте маску накануне вечером, если летите во второй половине дня — делайте её утром.
3. Перед вылетом нанесите под крем увлажняющий концентрат или сыворотку. Если ничем подобным обычно не пользуетесь — распылите на лицо термальную воду. Сверху, на влажную кожу, нанесите дневной или ночной крем. Если кожа склонна к сухости — берите более плотный и питательный крем (наверняка он у вас есть).
4. Нанесите тональный крем, не поленитесь. Да, тот самый, стойкий, с силиконами. Во-первых, это красиво. Во-вторых, он поможет уменьшить испарение влаги с поверхности кожи.

Собственно, это всё. Можно лететь, куда бы вы ни собирались. Если перелёт дальний, дольше 6 часов, имеет смысл взять с собой очищающие салфетки и маленькую упаковку увлажняющей сыворотки и крема. Если почувствуете дискомфорт, то просто очистите лицо салфеткой и нанесите сыворотку и крем ещё раз. Ну и если есть пробник тонального крема, то можно нанести его сверху.

После прилёта — умойтесь, как только будет возможность, и сделайте на ночь увлажняющую маску. Ещё раз — не забывайте пить побольше воды и постарайтесь поспать, если лететь далеко.

Какие ошибки приводят к тому, что даже после короткого перелёта кожа становится сухой и чувствительной?

1. Некоторые считают, что перед полётом «кожа должна отдохнуть» и не используют косметику — это неправильно.
2. Не стоит делать очищающих масок перед полётом — подавлять активность сальных желёз совершенно ни к чему.
3. Мазать на лицо всё, к чему потянулась рука в duty free — не время.
4. Не надо распылять на лицо термальную воду во время полёта — при низкой влажности воздуха она испаряется быстро и захватывает с собой воду рогового слоя.
5. Не надо наносить маски на основе гиалуроновой кислоты и глицерина во время полёта — при низкой влажности воздуха они создают эффект лифтинга, а не увлажнения.
6. В аэропорту не нужно пить кофе, разве что чашку эспрессо, чтобы проснуться. Пейте воду.
7. В самолёте, опять же, пейте воду. Как минимум, стакан воды на час полёта. Это не исключает шампанского — но будьте разумны, что вы — на земле шампанского не видели?
8. Когда спите в самолёте, используйте маску для глаз, беруши и подушку для шеи — при неудобной позиции во время сна нарушается кровообращение, шум не позволяет заснуть полноценно, а маска уменьшает испарение влаги с поверхности кожи.
9. Выключите вентилятор над своим сиденьем, как только сядете в кресло, тогда сухой воздух не будет дуть вам прямо в лицо.

Ещё раз — не надо воспринимать полёт, как неминуемую катастрофу для кожи. Путешествие в жарком плацкартном вагоне, несмотря на то, что он едет по земле, может быть гораздо неприятнее. Чем лучше у вас настроение, тем лучше вы будете выглядеть.

Хорошего отпуска всем и хороших поездок! Не создавайте себе лишнего стресса и переживаний, ваша кожа любит, когда у вас хорошее настроение.

ВОПРОС: А как справиться с отёками нижних конечностей во время полёта?

ОТВЕТ: Компрессионные носки и гольфы помогают уменьшить отёк стопы и голени при длинных перелётах.

Земля находится на третьем месте по удаленности от Солнца и на пятом среди всех планет Солнечной системы по размеру.

Возраст – 4,54 млрд лет

Средний радиус – 6 378,2 км

Средняя окружность – 40 030,2 км

Площадь – 510 072 млн км² (29,1% суши и 70,9% воды)

Количество материков – 6: Евразия, Африка, Северная Америка, Южная Америка, Австралия и Антарктида

Количество океанов – 4: Атлантический, Тихий, Индийский, Северный Ледовитый

Население – 7,3 млрд чел. (50,4% мужчин и 49,6% женщин)

Самые густо населенные государства: Монако (18 678 чел./км2), Сингапур (7607 чел./км2) и Ватикан (1914 чел./км2)

Количество стран: всего 252, независимых 195

Количество языков в мире – около 6 000

Количество официальных языков – 95; самые распространенные: английский (56 стран), французский (29 стран) и арабский (24 страны)

Количество национальностей – около 2 000

Климатические пояса: экваториальный, тропический, умеренный и арктический (основные) + субэкваториальный, субтропический и субарктический (переходные)

Сезон отпусков уже начался, поэтому самое время подумать о косметике, которая пригодится тебе не только во время отдыха, но в полете. Чтобы, спускаясь по трапу, выглядеть как на лучшем снимке из соцсети (а не на фото в паспорте), надо всего лишь грамотно подготовиться к полету и захватить с собой несколько необходимых бьюти-средств.

Cosmo Online редакция Cosmo.ru

Перед полетом:

• Выбирая косметические средства, которые пойдут в ручную кладь, проверь их объем. Согласно правилам безопасности, он не должен превышать 100 мл, так что лишнее придется оставить в багаже. Перелей все необходимое в специальные емкости для путешествий или купи мини-версии средств. Еще лучше, если у тебя сохранились пробники косметики — в самолете они придутся как нельзя кстати. Не забудь сложить весь этот дорожный набор (включая тушь для ресниц и блеск для губ) в прозрачный пластиковый пакет для проверки на соответствие требованиям безопасности.
• Правильное питание — залог того, что ты приземлишься с хорошим самочувствием, без отеков под глазами и тяжести в желудке. «За день до полета употребляй пищу с малым содержанием соли и включи в рацион овощной суп, чтобы вывести из организма избыток жидкости», — советует австралийский диетолог Сьюзи Баррелл. Основатель организации Ministry of Wellbeing, объединяющей персональных тренеров, Блейк Уоррэлл-Томпсон добавляет: «Перед отъездом нужно основательно заправиться витамином C, ведь в самолете очень просто заболеть. Всего 600 мг аскорбиновой кислоты за день до отправления помогут тебе избежать простуды».
• Заранее позаботься об укладке: перед полетом будет нелишним сделать «колосок» или косичку. Приземлившись, ты будешь чувствовать себя куда более уверенно, так как «сосулек» на голове точно не будет.

Во время полета:

• Не спеши устраиваться поудобнее, едва погаснет лампочка «Пристегнуть ремни» — прежде выполни несколько обязательных процедур. Влажными салфетками протри лицо, нанеси питательное средство или тонкий слой увлажняющей маски — в самолете кожа очень сильно сохнет.
• Старайся как можно чаще шевелить ногами и не давай телу затекать. «Каждый час нужно вставать и прогуливаться вдоль кресел, туда и обратно», — напоминает Уоррэлл-Томпсон. Это предупредит вздутие и тромбоз глубоких вен.
• Лицо тоже требует постоянного внимания: не забывай периодически спрыскивать его и зону декольте увлажняющим спреем, чтобы утолить жажду, которую организм испытывает в самолете. Незадолго до приземления сходи в дамскую комнату, чтобы почистить зубы, нанести тональный крем или консилер и распустить волосы.
• Скука, новизна пищи — все это может повлечь за собой переедание. «Избегай продуктов, богатых углеводами, так как тебе не нужна энергия, ведь ты не особо двигаешься, — говорит Сьюзи Баррелл. — Лучший выбор — это салат и фрукты. Никакого хлеба, риса или пасты!» Лучше запастись снеками (вроде протеинового батончика или необработанных орехов), чтобы не зависеть от самолетного меню. Кроме того, неплохо бы отказаться от вина, вместо него пей воду. «Часто тело путает жажду с голодом. Употребляй больше жидкости — тогда переедание тебе не грозит», — объясняет Уоррэлл-Томпсон.

На заметку:

Эти вещи пригодятся тебе при долгом перелете:

1. Подушка обеспечит спокойный, здоровый сон, а значит, и отличное настроение по прибытии.
2. Компрессионные гольфы необходимы, если ты хочешь, чтобы ноги в дороге дышали и не затекали.
3. Компактное полотенце, тапочки и сменное белье пригодятся, когда ты летишь с пересадкой: во многих аэропортах есть душевые кабины — не пренебрегай возможностью «смыть» с себя усталость.
4. Карманный стерилизатор защитит зубную щетку от бактерий и в разы снизит риск инфицирования ротовой полости.
5. Влажные и матирующие салфетки помогут тебе поддержать чистоту и свежесть кожи лица во время перелета.
6. Ополаскиватель для полости рта на время заменит зубную щетку и позволит не сомневаться в свежести дыхания.
7. Крем для век позволит избежать легких отеков под глазами после непродолжительного сна в самолете или аэропорту.

Это моя тема!
Хочу получать бьюти-лайфхаки и советы по уходу.

Я соглашаюсь с правилами сайта Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.