Почему появилась трещина посередине губы и как ее лечить??

Кожа на губах обладает особой чувствительностью, недаром же она является эрогенной зоной. Кожа нежная, тонкая и совершенно никак не защищена от различных внешних неблагоприятных факторов. Неправильный уход, сильный ветер, холод или летний зной часто приводят к болезненным трещинам, шелушению и дискомфорту. Что делать, если треснула губа, как быстро избавиться от этого состояния и не допустить рецидива, рассмотрим в этой статье.

Оглавление:

1. Почему трескаются губы?
2. Обзор способов лечения
3. Эффективные меры профилактики

Основные признаки и причины

Состояние, когда потрескались губы, знакомо многим. Сначала возникают небольшие трещинки посередине, в углах рта. Сопровождаются они чрезмерной сухостью, болезненностью, иногда кровоточивостью. Лечение во многом зависит от причины образования трещины посередине губы. В большинстве случаев это авитаминоз. Витамины группы В, а также А и Е отвечают за эластичность и здоровье кожных покровов, и если их не хватает, то это влечет появление различных проблем: сухость, шелушение, трещинки.

1. К недостатку витаминов приводят нарушения в работе кишечника, а также со стороны эндокринной системы. Патогенная микрофлора значительно снижает активность иммунных клеток. В результате кожа, как защитный орган, не справляется с микроорганизмами и вирусами. Небольшое микроповреждение на слизистой оболочке во рту способно спровоцировать появление болезненной трещины посередине губы.

2. Еще одна причина — наличие множественного кариеса. Поврежденная пломба иили больной зуб являются рассадником бактерий, которые поражают любые возникающие трещинки и ранки. Губа может трескаться посередине, если вы не будете следить за состоянием зубов и своевременно их лечить.

3. Неправильно сформированный прикус также приводит к появлению патогенных микробов. При такой патологии слюна скапливается в уголках рта из-за отсутствия оттока. Постоянная влажность является благоприятным условием для размножения микроорганизмов. Если треснула нижняя губа – это может быть сигналом и о сильной зашлакованности организма. В таком случае понадобится проверить работу всего ЖКТ.

4. Жесткие диеты, курение, привычка облизывать губы, принимать пищу на улице вызывают нарушение их оптимальной увлажненности. Ощущение сильной сухости провоцирует стянутость кожи, и губы трескаются.

5. Частой причиной является наличие такого заболевания, как сахарный диабет. Состояние слизистых оболочек ухудшается из-за патологии в работе эндокринной системы. Кроме того, постоянная жажда приводит к сухости кожи. В данном случае необходимо принимать специальные препараты и восполнять количество жидкости.

6. Если потрескались губы посередине после применения губной или гигиенической помады, то это может говорить о низком качестве продукции либо об истекшем сроке годности. Аллергическая реакция на декоративные косметические средства также способна сопровождаться появлением трещин и ранок.

7. Активное солнце и сильный холодный ветер повреждают тонкую кожу губ. Обветривание является распространенной причиной того, что трескаются губы. Трещины из-за постоянной мимики и разговоров заживают долго, но ускорить этот процесс можно.

Что делать и чем лечить?

1. Прежде всего необходимо узнать, чем вызвано поражение губы. Если причиной является грибок, то нужны антибактериальные мази и гели. Терапия может включать использование тетрациклиновой или метилурациловой мази, бальзама Вишневского или Левомеколя. Когда губа треснула и никак не заживает, то в аптеке приобретите Пурелан-100. Это антисептик на основе ланолина, который прекрасно увлажняет кожу и справляется с различными трещинками. Лечение будет гораздо эффективнее, если перед нанесением вы продезинфицируете трещину. Старайтесь поменьше беспокоить поврежденное посередине место губы. При образовании корочки не срывайте ее. Это позволит побыстрее справиться с болезненным состоянием.

2. А что делать, если губа долго не заживает даже при использовании аптечных средств? В этом случае могут помочь полностью вылечиться народные рецепты. При отсутствии острой реакции организма на мед и его производные отличным вариантом станет смазывание ранки посередине губы медом. Он способствует быстрому заживлению кожи благодаря бактерицидным и смягчающим свойствам.

3. Когда трескаются губы, сделайте маску, в состав которой входит сметана и 2-3 капли оливкового масла. Лечение будет эффективнее, если оставить ее на ночь. Сливочное масло станет также неплохим помощником в борьбе с трещинами. Если дома есть вазелин, то его рекомендуется применять как защиту перед выходом на улицу.

4. Если треснула губа, используйте смесь из киви и растительного масла. Держат ее не более 20 минут, затем смывают остатки, высушивают губы бумажной салфеткой и наносят любое увлажняющее средство, начиная с середины. В особо запущенных случаях сделайте компресс из масляного раствора с витаминами А и Е. Для этого приобретите Аевит в аптеке.

5. При возникновении трещины на губе у ребенка, особенно грудного возраста, маме следует пересмотреть свой рацион. Включить в блюда больше витаминов. Для лечения выбирайте жирные кремы без красителей и отдушек.

6. Трескаться губы перестанут, если прибегнуть к эфиру чайного дерева. Капните пару капель в любое базовое масло (миндальное, персиковое) и просто наносите на трещинки. При отсутствии положительной динамики в течение нескольких дней следует обратиться к врачу. Плохо заживление может происходить по причине уже начавшегося воспалительного процесса, когда губа треснула прямо посередине.

Профилактические действия

Обязательно перед выходом на улицу защищайте губы бальзамами или гигиенической помадой с УФ-защитой. Постоянно увлажняя их специальными средствами, вам не придется облизывать губы, так как они не будут сохнуть.

Необходимое питание обеспечит применение различных масел (оливковое, растительное). Приобретенный прополис восстановит поврежденную кожу и поможет избежать трещин. Принимайте регулярно, особенно в осенне-весенний период, минерально-витаминные комплексы. Увеличьте в своем рационе количество свежих овощей, зелени и фруктов. Несколько раз в неделю на ночь делайте маски. Постоянное их использование не позволит вашим губам трескаться даже на морозе.

Курение и употребление алкоголя, особенно на улице, не лучшим образом влияет на состояние губ. Откажитесь от этих привычек, тем более, что они сейчас не входят в список модных увлечений. Внимательно выбирайте декоративную косметику. Перед покупкой ознакомьтесь с составом и сроком годности. Не пользуйтесь чужими помадами.

Постоянный правильный уход за чувствительной кожей поможет предотвратить появление не только трещин, но и ранних морщин. Помните, что лечение потребует больших хлопот и затрат, нежели профилактика.

Трещины на губах – представляют собой неприятное явление, которое помимо косметологического дискомфорта может сопровождаться большим количеством других клинических признаков. На сегодняшний день известен довольно узкий круг факторов, выступающих причиной того, что у людей наблюдается растрескивание губ. Этиологические источники могут быть как вполне безобидными, так и патологическими.

Помимо основного признака, пациенты могут также предъявлять жалобы на болевые ощущения, дискомфорт во время употребления пищи или разговора, невозможность широко раскрыть рот или улыбнуться.

Трещину на нижней или верхней губе диагностировать нетрудно, куда сложнее выяснить источник подобного симптома – для этого необходимо комплексное обследование пациента, включающее в себя лабораторно-инструментальные методики диагностики.

В независимости от причины, лечение трещины на губах будет консервативным, но это касается лишь клинического признака, а не базового заболевания. В некоторых ситуациях, для ликвидации этиологического фактора может понадобиться врачебное вмешательство.

Этиология

Несмотря на то что появлению трещинок на губах способствует довольно узких круг источников, клиницисты делят их на те, которые связаны с протеканием какого-либо заболевания или не имеющие под собой патологической природы.

Таким образом, вызвать возникновение трещин на губах у ребёнка или взрослого могут следующие болезни:

• протекание герпеса, что очень часто сопровождается высыпаниями, рядом скорыми трескается кожный покров верхней или нижней губы;
• гиповитаминоз – это состояние, при котором человеческий организм не получает достаточного количества питательных элементов. В этом случае речь идёт о дефиците витаминов А и Е, а также группы В;
• присутствие у человека в истории болезни хронических недугов органов пищеварительной системы или сахарного диабета;
• развитие какой-либо бактериальной инфекции;
• аллергические реакции – в качестве провокатора могут выступать продукты питания, вещества бытовой химии, шерсть животных или пыльца, а также косметика;
• формирование стоматита, который характеризуется протеканием воспалительного процесса в ротовой полости.

Герпес на губах

Появляться трещины на верхней или на нижней губе на фоне таких физиологических факторов:

• многолетнее пристрастие к вредным привычкам, а именно к выкуриванию сигарет;
• частое облизывание губ – очень часто это происходит на фоне того, что пересыхает кожа, отчего появляется потребность в её увлажнении. В некоторых случаях это происходит совершенно неосознанно, что имеет губительный эффект, поскольку высыхая, слюна способствует растрескиванию губ;
• использование некачественной помады для губ. В подавляющем большинстве ситуаций это происходит при условии пользования чрезмерно влажной помады в холодное время года – она может замёрзнуть и привести к возникновению подобного столь неприятного признака. Навредить губам можно также и в тёплый сезон – дешёвые красители, которые нередко входят в состав летнего блеска для губ, ведут к пересыханию кожи;
• недостаточная влажность воздуха в жилом, офисном или любом другом помещении, где человек проводит большое количество времени;
• неблагоприятные погодные условия – сюда стоит отнести сильный ветер и влияние низких температур;
• механическое повреждение губ, например, привычка кусать губы, держать во рту металлические предметы, а также покусывать карандаш или шариковую ручку.

Отдельно стоит отметить про трещины в уголках губ формирование которых вызывают:

• заражение стафилококком;
• патологическое влияние дрожжевых грибков;
• неправильный прикус.

В остальном причины, почему появляется растрескивание губ в данной области, совпадают с вышеуказанными факторами.

Классификация

Существует несколько характеристик, по которым различаются трещины на губах у ребёнка и взрослого:

• по месту локализации – на нижней или верхней губе, а также нередко страдают уголки губ. Примечательно то, что наиболее часто, а именно в 65% случаев отмечается поражение именно нижней губы;
• по количеству – одиночные и множественные. В первом случае целесообразно упомянуть про трещины посередине губы, которые встречаются у 70% пациентов. В остальных случаях наблюдается одновременное формирование от двух до 4 трещин;
• по размерам – мелкие (не более 0.5 сантиметра) и большие (до 1.5 сантиметра);
• по характеру – продольные и поперечные.

Симптоматика

Трещины на губах

Клиническая картина будет полностью зависеть от причины появления трещины в уголках губ или посередине губы. Однако выделяется категория общих симптомов, выражающихся в независимости от природы растрескивания кожного покрова на губах.

Таким образом, дополнительными признаками могут быть:

• зуд и жжение поражённого сегмента;
• болевой синдром, усиливающийся во время трапезы;
• дискомфорт при разговоре или употреблении пищи;
• невозможность широко улыбнуться или раскрыть рот;
• кровоточивость – при повреждении трещинки;
• ограничение движений губой.

В остальном симптоматика будет индивидуальной для каждого человека, однако в любом случае, несмотря на причину, при возникновении подобного проявления следует как можно скорее обратиться за квалифицированной помощью.

Диагностика

От чего появляются трещины в уголках губ или посередине нижней может выяснить специалист из области дерматологии, который может не только провести адекватную диагностику и назначить лечение, но также при необходимости направить пациента на консультации к врачам из более узких областей медицины.

В первую очередь клиницист должен:

• изучить историю болезни – для подтверждения или опровержения того, что причинами развития основного симптома стали патологические состояния;
• собрать и проанализировать жизненный анамнез больного – это нужно тогда, когда трещинам способствуют физиологические факторы;
• тщательно осмотреть поражённую область;
• детально опросить пациента – для выяснения того, какие симптомы присутствуют в клинической картине того или иного пациента.

Лабораторные исследования ограничиваются осуществлением общего анализа и биохимии крови – для уточнения разновидности патологического агента, который мог послужить источником поражения уголков губ.

Инструментальные диагностические процедуры необходимы только в случаях, если в качестве этиологического фактора выступили хронические недуги ЖКТ. При этом проводят – УЗИ брюшины, рентгенографию как с контрастированием, так и без него, а также КТ и МРТ.

В некоторых случаях могут понадобиться консультации:

• гастроэнтеролога;
• инфекциониста;
• стоматолога;
• иммунолога-аллерголога.

Лечение

Убрать трещинки представляется возможным при помощи консервативных методик, среди которых приготовление лечебных мазей в домашних условиях или использование медикаментов местного назначения.

Наиболее эффективные способы того, как избавиться от трещин на губах, представлены такими лекарственными веществами:

• «Цинковая мазь»;
• «Синтомициновая мазь»;
• «Солкосерил» – выпускается в качестве пасты, геля и крема;
• «Бепантен» – лекарство имеет вид мази и крема;
• крем «Боро-плюс»;
• «Аевит» – витамины, применяемые перорально.

Витамины Аевит

Ещё один метод, как вылечить трещины на губах у детей и взрослых предполагает использование в домашних условиях следующих компонентов:

• облепиховая мазь;
• сок алоэ;
• разогретое сливочное или конопляное масло;
• смесь из яблочной кашицы и творога;
• растительное масло и морковный сок с мякотью – наносят в качестве маски на больную губу;
• мёд, сливочное масло и какао.

Многие из таких ингредиентов являются аллергенами, по этой причине такому лечению обязательно должна предшествовать консультация с лечащим врачом.

Вышеуказанные способы терапии эффективно борются с основным клиническим признаком, но не с патологией его вызывавшей. Поскольку причины могут быть самыми разнообразными, то и терапия будет индивидуальной для каждого пациента.

Профилактика и прогноз

Чтобы у людей не возникало вопросов с тем, чем лечить трещины на губах, следует придерживаться общих профилактических правил, потому что специфических рекомендаций, предотвращающих развитие подобного дефекта кожи, в настоящее время не разработано.

Из этого следует, что профилактика включает в себя:

• полный отказ от пагубных пристрастий, в особенности от табакокурения;
• использование гигиенических помад в холодное время года;
• применение только качественной косметики, соответствующей сезону;
• правильное и сбалансированное питание – для обеспечения стойкой ремиссии при заболеваниях органов пищеварительной системы;
• избегание привычки постоянно облизывать губы, а также покусывать ручки и карандаши;
• обогащение рациона большим количеством витаминов;
• лечение гастроэнтерологических, стоматологических и иных патологий, которые могут привести к возникновению подобного признака.

Помимо этого, не стоит забывать про то, что нужно не реже двух раз в год проходить полный профилактический осмотр в медицинском учреждении.

Если у человека появились трещины на губах на фоне безобидных факторов, то прогноз зачастую будет благоприятным. Однако в противоположной ситуации, когда причинами стали патологические состояния не стоит забывать о том, что тот или иной базовый недуг может привести к осложнениям.

Болезненные ощущения, вызванные появлением трещины на губе, вызывают большой дискомфорт. Да и эстетически место повреждения выглядит неприглядно. Какой должна быть первая помощь и как справиться с проблемой, если губа долго не заживает, будем разбираться.

Содержание статьи

Тонкий нежный кожный покров губ нуждается в дополнительной защите. Повышенная восприимчивость к влиянию негативных факторов — недостаток витаминов в организме, обветривание, пересыхание — ведет к появлению трещин.

Если ранка постоянно кровоточит, возникает риск бактериального заражения. В этом случае только специалист определит, что нужно делать дальше.

Лечение напрямую зависит от того, что спровоцировало проблему.

Например, если губы трескаются в начале весны, это свидетельствует об авитаминозе. Можно приобрести в аптеке необходимый витаминный комплекс. Также в борьбе с возникшим заболеванием помогут продукты, содержащие витамины группы В, А и Е.

Не стоит игнорировать продукты, содержащие железо. Фрукты, овощи, рыба, мясо, бобовые, печень обязательно должны присутствовать в рационе человека. Правильное сбалансированное питание позволит избежать проявления эстетических дефектов и оздоровит организм человека в целом.

К мерам ухода за кожей лица относится регулярное использование специальных увлажняющих косметических средств (крем, помада, бальзам и пр.). Немного разогретый мед, растительные масла или витамины А, Е можно втирать прямо в кожу, делать компресс. Прежде чем преступать к использованию домашних средств по уходу за дермой, нужно провести тест на возможное возникновение аллергической реакции. Также во время лечения желательно исключить из рациона жирную, острую или иную пищу, которая может являться раздражителем для кожи.

Нельзя пытаться лечить трещинки, которые не заживают долгое время, препаратами от герпеса. Это значительно ухудшит ситуацию. Подобные препараты только пересушат уже недостаточно влажную дерму.

Трещины на губе доставляют дискомфорт многим поколениям людей. Народная медицина предлагает несколько секретов лечения и профилактики, известных уже много лет.

Прежде чем испытать любой метод на себе, стоит провести тест на отсутствие аллергических реакций на отдельные компоненты.

Довольно популярный продукт для смягчения и увлажнения дермы – пчелиный мед. Этот ингредиент достаточно часто применяют в народной медицине.

Полезные свойства меда давно известны во всем мире.

Хорошее сочетание представляют собой жирная сметана с растительным маслом. Подобную маску стоит наносить на ночь. Несложная процедура позволит иметь здоровые ухоженные губы.

Здоровый насыщенный цвет, ровность кожного покрова поможет обеспечить маска из вазелина и сливочного масла.

При появлении трещин можно использовать компресс из оливкового масла и мякоти киви. Смесь наносят на стерильный ватный ролик, прикладывают к ране на 15-20 минут. Затем смесь смывают теплой водой. После процедуры дерму стоит обработать увлажняющим средством.

Масло чайного дерева также имеет хороший заживляющий эффект.

Прежде чем выбрать для себя средство профилактики или лечения трещины, стоит выяснить причину ее возникновения. Выбор метода не зависит от места расположения раны: нижняя или верхняя губа, уголки рта.

Ранки на могут появиться у взрослых и у детей. Неправильное питание, стрессовые ситуации, вредные привычки, отсутствие должного гигиенического ухода и многое другое может стать причиной того, что треснула губа у взрослого.

У маленьких детей кожа намного нежнее и чувствительнее, соответственно причиной возникновения ранки может стать на первый взгляд маловажный фактор. Чтобы избежать неприятных последствий, губки ребенка нужно регулярно смазывать вазелином или жирным детским кремом.

У детей, находящихся на грудном вскармливании, могут появляться на губках трещины, если у кормящей мамы недостаточно витаминов в организме. Неправильно подобранный рацион питания для мамы негативно отразиться на здоровье грудничка. Именно качественное грудное молоко является лучшим лекарством для малыша. Натуральный продукт является замечательным средством для смягчения и увлажнения детских губок.

Существует специально разработанная линия детской косметики, не содержащая вредных консервантов и красителей, которую можно использовать детям старшего возраста.

Чтобы обеспечить коже губ ухоженный вид, нужно регулярно проводить следующие процедуры:

• Массаж. Он улучшает кровообращение и общее состояние кожи. Для проведения подойдет обычная зубная щетка с мягкой щетиной. Перед началом процедуры кожу нужно смазать питательным средством. Далее щадящими движениями массажируют их щеткой 2-3 минуты.
• Помады ярких оттенков оказывают агрессивное влияние на губной покров. Если кожа пересушена и трещины возникают регулярно, нужно избегать подобной косметики. При появлении ранки, которая длительное время не заживает, стоит временно отказаться от использования помады.
• Перед нанесением декоративной косметики
  стоит немного увлажнять кожу губ.
• Низкая влажность воздуха в помещении также влияет на состояние кожных покровов, поэтому пользуйтесь увлажнителями, чтобы поддерживать его на должном уровне в квартире или офисе.

Видео: Что делать, если лопнула губ: советы для взрослых и детей

Морозный воздух. Авитаминоз. Недостаточное увлажнение губ, или ряд других факторов могут стать причиной повреждения слизистой оболочки кожного покрова. Если треснула губа посередине, что делать и как устранить болезненный недуг.

Способы лечения

Трещины на слизистых оболочках ротовой полости являются следствием нарушения обмена веществ, неправильного питания, наличия воспалительного процесса, отсутствия должного ухода в холодное и жаркое время года.

Прежде чем начать лечение, будет правильным установить причину косметического дефекта, а после переходить к восстановлению природной эластичности слизистой оболочки. Устранить болезненные симптомы можно различными способами:

• прием витаминизированных комплексов, которые помогут насытить организм полезными элементами для восстановления поврежденных слизистых оболочек кожных покровов;
• заживление треснувшей губы можно осуществить при использовании компрессов из натуральных масел, которые нужно втирать несколько раз в день в область губ;
• полезно увлажнять поврежденную оболочку разогретым медом или применять жирные крема, а ночью увлажняющие средства наносить толстым слоем до полного впитывания;
• важно пересмотреть рацион питания, убрать из него углеводные изделия, добавить больше клетчатки, растительных жиров, овощей, фруктов, ягод, листовых продуктов;
• обильное питье, в день не менее 2 л, что позволит нормализовать обменные процессы, вывести из организма шлаки и токсины, а также избежать обезвоживания внутренних систем и органов;
• важно обеспечить слизистым оболочкам ротовой полости должный уход в зависимости от времени года, защищать от пронзительного ветра, сильных морозов и ультрафиолета.

Чем увлажнить в домашних условиях

Если треснула нижняя губа посередине — что делать, дабы снять болезненные симптомы?  В первую очередь нужно дать губам покой, стараться не разговаривать, дабы трещина не увеличилась.

Сразу нужно намазать поврежденную оболочку увлажняющим бальзамом, можно вазелином, оставить до полного впитывания на несколько минут. После при помощи подушечек пальцев втереть состав.

Участки, которые начали шелушиться, через несколько таких манипуляций полностью исчезнут. Повторять процедуру с косметическим бальзамом нужно несколько раз в день, до полного заживления трещины.

Если треснула губа на морозе, то нужно намазать ее растопленным свиным маслом или сметаной, лучше всего такую процедуру делать перед сном. Для доступного пользования средством можно взять использованную гигиеническую помаду, поместить в нее топленое масло и применять лечебное средство в любое время, даже в общественных местах.

Лечить треснувшуюся губу можно касторовым или оливковым маслом, наносить тонким слоем до полного впитывания, остатки аккуратно втереть бумажной салфеткой. Также можно приобрести в аптечном пункте гель алоэ или выдавить сок из растения, такой продукт прекрасно справляется с шелушениями и быстро заживляет раны.

Многие пользователи утверждают, что лепестки роз способны справиться с такой косметической проблемой. Достаточно замочить их в теплом молоке на несколько часов, после чего сделать пасту и нанести полученную смесь на поврежденную зону на 20 минут. Смыть проточной водой. Для последующего увлажнения использовать глицерин.

Трещина не заживает?

Если треснула губа и долгое время не заживает, то нужно восполнить в организме недостаток витаминов и микроэлементов. Употреблять больше овощей и фруктов, пить отвары и настои лекарственных растений.

Широкую популярность приобрело средство – настойка эхинацеи, употреблять каждый день по 10-20 капель натощак и перед сном (курс лечения важно согласовать с лечащим доктором).

При этом нужно регулярно мазать потрескавшиеся губы увлажняющими составами:

• для этого можно использовать домашнюю мазь: глицерин и растительное масло смешать в соотношении 1 к 2, наносить на губы 2-3 раза в день, перед сном обязательно сделать легкий массаж подушечками пальцев, дабы убрать отшелушивающиеся слои;
• перед выходом на улицу можно помазать слизистые оболочки ротовой полости прополисом, предварительно растопив его на водяной бане, с этой целью подойдут и такие составы, как облепиховое масло, животных жир, витамины А и В в капсулах;
• насыщенный цвет и ровность кожного покрова сможет обеспечить маска из вазелина и сливочного масла;
• что делать если кровоточит треснувшаяся нижняя губа — можно использовать масло чайного дерева как прекрасное заживляющее средство;
• регулярное нанесение питательного крема перед сном и после выхода на улицу благоприятно скажется на эластичности кожи, предотвратит появление такого косметического дефекта, как треснувшаяся губа.

Трескаются губы у детей

У детей могут сильно потрескаться губы при постоянном их облизывании и покусывании, родители должны оказать правильный уход за слизистой оболочкой кожного покрова, обязательно смазать ее заживляющими составами на основе природных компонентов (жира, масла, меда), восстановить ее эластичность и устранить воспалительный процесс.

Обязательно довести до ведома ребенка, что нельзя облизывать губы, повреждая при этом слизистую оболочку.

Провести профилактические меры по укреплению защитных сил подрастающего организма.

Профилактика

Чтобы не беспокоиться о том, что делать, если треснула нижняя губа или повредилась слизистая оболочка ротовой полости, нужно придерживаться профилактических мер:

• регулярно увлажнять губы, пользоваться гигиеническими помадами или природными составами;
• своевременно принимать поливитаминные комплексы;
• вести активный и здоровый образ жизни;
• правильно и сбалансировано питаться;
• в холодное время защищать рот шарфом;
• полезно делать общеукрепляющий массаж губ вазелином перед сном;
• избегать травмирования слизистых оболочек ротовой полости.

Женщинам важно подбирать качественную косметику, а мужчинам и детям регулярно увлажнять губы бесцветными питательными составами.

Используйте для лечения рецепты народной медицины и эффективно избавляйтесь от трещин на губах.