Почему нижняя губа дергается и как с этим бороться?

Непроизвольное подергивание нижней губы имеет место довольно часто. Не всегда люди, у которых это происходит, могут определить причину. А их может быть несколько. Этиология:

1.Чаще всего возникает это явлений как проявление нервозности. В большинстве случаев это присуще людям творческих профессий: актеров, дикторов, певцов. Врачи рекомендуют лечение в виде психического отдыха и релаксации. Эффективен также точечный массаж на области лица и шеи. У спокойного уравновешенного человека возможность таких проявлений сводится к редким эпизодическим. Жизнь в постоянном стрессе, нервное перенапряжение, эмоциональное перевозбуждение не может пройти бесследно. Даже если долгое время организм это как-то компенсирует, в конце концов это выльется в невралгию, психические нарушения.

2.Нарушение питания, приводящее к дефициту в организме кальция или глицина также может быть причиной такого тика. Недостаточность кальция в организме приводит к судорожным проявлениям. Дифицит глицина также приводит к психическим сбоям в функционировании нервной системы.

3.Вирусная инфекция также относится к возможным провоцирующим фактором.

4.Наследственность является ещё одним этиологическим фактором. Если у кого-то из родственников имело место подергивание нижней губы, то есть вероятность, что проявится это и в последующем поколении.

5.Может быть причиной и черепно-мозговая травма. После неё могут образовываться очаги с патологической импульсной активностью, которые и провоцируют судорожную готовность, в том числе подергивание нижней губы.

Но на стоит отчаиваться. Прогноз лечения является благоприятным. Можно совсем избавиться от подёргиваний губы, или, по крайней мере, свести проявления к минимуму.

Лечение

Начать стоит с витаминных комплексов с минералами и пропить их целым курсом.

Хорошим успокаивающим и релаксирующим эффектом обладают успокоительные чаи. Например, чай с мёдом или с успокаивающими травами. Можно приобрести успокаивающий сбор в аптеке, можно купить отдельно травы и делать чай: мелиссу, пустырник. Пьют такие чаи в течении пары недель. После небольшого перерыва можно повторять снова. И так до тех пор, пока не прекратятся патологические проявления.

Некоторым помогает психотерапевт, применяя гипноз. Таким образом снимается чувство тревоги, паники, низкий эмоциональный фон.

Обязательно правильное питание с увеличением в нем продуктов, содержащих кальций и глицин. Это и мясо, и молочные продукты, и овощи, и фрукты.

С проявлениями наследственной патологии стоит обращаться к психотерапевту. Помогут хорошо подобранные релаксационные занятия и успокоительные травы.

Обязателен визит к врачу, если подергивание нижней губы появилось у ребёнка. Последствия нелеченой невралгии могут быть значительны. Как правило, достаточно оказывается расслабляющего массажа, витаминотерапии, курса расслабляющих массажей.

Эффективна и ароматерапия. Применяют ромашку, хмель, траву пустырника, листья мелиссы, ель.

Таким образом, забота о своём здоровье, контроль своего психического состояния, регулярный отдых и умение релаксироваться сберегут здоровье и спасут от подобных неврологических проявлений.

Статьи

Немало людей страдают от того, что у них дергается нижняя губа. Такому явлению может способствовать целый ряд причин, о которых люди даже не догадываются. Стоит немного осветить их знания в этой области.

У многих людей из-за усталости и нервозности начинает дергаться нижняя губа. Обычно это происходит у людей связанных с творческой работой, например в театре или певцов, а так же в информационной сфере. Психологи советуют по чаще отдыхать, устраивать себе релаксацию, можно даже походить на расслабляющий точечный массаж на лице. Это позволит успокоиться и привести свой организм в равновесие.

Если же постоянно происходит сильное перевозбуждение, переживания и постоянные стрессы, то это может привести к серьезным последствиям. Дело может даже дойти до невралгии или психиатрии. Попробуйте для начала попить специальные витамины с минералами. Проконсультируйтесь в аптеке с фармацевтом, какие вам больше могут подойти. Желательно пропить весь курс. Перевозбуждение помогает еще снять чай с медом.

Добавочно можно пить чай из успокаивающих трав. Это может быть пустырник или мята, или же какой то общий сбор. Такой курс лечения обычно пропивают недели две. Немного отдохнув, повторяют. И так делают, пока не появятся улучшения. Такие травы отпускаются без рецепта врача. Фитотерапия всегда была полезной, практически во всех случаях ее назначают. С давних времен травы пользуются большей популярностью.

Многие даже обращаются к квалифицированному психотерапевту для проведения сеансов гипноза. Это тоже не плохо помогает и улучшает общее состояние организма. Гипноз убирает не только нервозность, но и страхи, и панические атаки.

Нервный тик может так же являться и травмой головы. Это последствия каких-нибудь ударов. Мозг нам посылает сигналы, что-то не так. Нужно обязательно записаться на осмотр к вашему врачу и начать лечение у рефлексотерапевта. Лечение может быть длительным, но если полностью пройти его, можно навсегда избавиться от этого рефлекса.

Есть еще много факторов, почему такое происходит. Еще одна из причин – это неправильное питание. Когда появляется тик нужно обратить внимание на нехватку в организме кальция или глицина. Недостаток кальция в организме может даже привести к спазмам и судорогам. При этом желательно включить в рацион питания молочные продукты и мясо. Не стоит так же забывать о свежих фруктах и овощах. Глицин же необходим для центральной нервной системы. Его недостаток приводит к серьезным последствиям, поэтому нужно позаботиться о его потреблении и достаточном количестве в организме.

Вызвать такой фактор может еще перенесенная вирусная атака, передача по наследству. Поэтому стоит поинтересоваться и выяснить, не страдал ли кто из родственников, пусть даже дальних, таким недугом. По поводу передачи по наследству, нужно обращаться к психотерапевту, который должен назначить релаксационные занятия и прописать успокаивающие травы.

Если же вы наблюдаете такие симптомы у детей, то нужно без выяснения сразу же обращаться к врачу, потому как в детском возрасте могут быть серьезные последствия. Для детей обычно назначают физиотерапию, расслабляющий массаж. Прописывают необходимые витамины с содержанием магния. Очень полезно делать ароматерапию на травах, таких как ромашка, мелисса, пустырник и хмель. Можно даже добавлять специальные эфирные масла.

Эфирные масла тоже не плохо справляются с нервным напряжением, они могут быть различные. Такие как мелисса, иланг-иланг, сандал, лимон и ель. Достаточно будет капнуть в аромалампу несколько капель и можно прекрасно расслабиться.

Несмотря на наличие такого недуга, все же можно от него избавиться или максимально снизить его проявление. Если относиться ответственно к своему здоровью, то отрицательных последствий от различных недугов будет гораздо меньше.

Теперь, когда стало известно, почему дёргается нижняя губа, можно постараться повлиять на то, чтобы избежать такое неблагоприятное явление. За здоровьем нужно следить, и тогда все будет в порядке.

Статья «Почему дергается нижняя губа: ищем причину» и другие медицинские статьи по теме «Неврология» на сайте ЙОД.

Немало людей страдают от того, что у них дергается нижняя губа. Такому явлению может способствовать целый ряд причин, о которых люди даже не догадываются. 

У многих людей из-за усталости и нервозности начинает дергаться нижняя губа. Обычно это происходит у людей связанных с творческой работой, например в театре или певцов, а так же в информационной сфере.

Психологи советуют по чаще отдыхать, устраивать себе релаксацию, можно даже походить на расслабляющий точечный массаж на лице. Это позволит успокоиться и привести свой организм в равновесие.

Если же постоянно происходит сильное перевозбуждение, переживания и постоянные стрессы, то это может привести к серьезным последствиям. Дело может даже дойти до невралгии или психиатрии.

Попробуйте для начала попить специальные витамины с минералами. Проконсультируйтесь, какие вам больше могут подойти. Перевозбуждение помогает еще снять чай с медом.

Можно пить чай из успокаивающих трав. Это может быть пустырник или мята, или общий сбор. Такой курс лечения обычно пропивают недели две. Немного отдохнув, повторяют. И так делают, пока не появятся улучшения. Фитотерапия всегда была полезной, практически во всех случаях ее назначают. С давних времен травы пользуются большей популярностью.

Нервный тик может так же являться и травмой головы. Это последствия каких-нибудь ударов. Мозг нам посылает сигналы, что-то не так. Нужно обязательно записаться на осмотр к вашему врачу и начать лечение у рефлексотерапевта. Лечение может быть длительным, но если полностью пройти его, можно навсегда избавиться от этого рефлекса.

Еще одна из причин – это неправильное питание. Когда появляется тик нужно обратить внимание на нехватку в организме кальция или глицина.

Недостаток кальция в организме может даже привести к спазмам и судорогам. При этом желательно включить в рацион питания молочные продукты и мясо. Не стоит так же забывать о свежих фруктах и овощах.

Глицин же необходим для центральной нервной системы. Его недостаток приводит к серьезным последствиям, поэтому нужно позаботиться о его потреблении и достаточном количестве в организме.

Вызвать нервный тик может еще перенесенная вирусная атака, передача по наследству. Поэтому стоит поинтересоваться и выяснить, не страдал ли кто из родственников, пусть даже дальних, таким недугом. По поводу передачи по наследству, нужно обращаться к психотерапевту, который должен назначить релаксационные занятия и прописать успокаивающие травы.

Если же вы наблюдаете такие симптомы у детей, то нужно без выяснения сразу же обращаться к врачу, потому как в детском возрасте могут быть серьезные последствия. Для детей обычно назначают физиотерапию, расслабляющий массаж. Прописывают необходимые витамины с содержанием магния.

Очень полезно делать ароматерапию на травах, таких как ромашка, мелисса, пустырник и хмель. Можно даже добавлять специальные эфирные масла.

Такие как мелисса, иланг-иланг, сандал, лимон и ель. Достаточно будет капнуть в аромалампу несколько капель и можно прекрасно расслабиться.

По материалам медицинских изданий