Массаж от Юкуко Танака для омоложения лица

Юкуко Танака – это имя известно миллионам женщин во всем мире. Танака – японка, научившая женщин посредством массажа лица, омолаживаться. Великий косметолог и стилист Юкуко разработала технику японского антивозрастного массажа под названием Zogan. В свои 60 лет стилист выглядела максимум на 40. Российским дамам этот массаж также известен, как массаж Асахи.

История возникновения

Навыки массажа Юкуко Танака получила еще от своей бабушки. Но до совершенства, путем изучения взаимосвязи между кожей и мышцами, лимфатическими железами и костями, его довела сама косметолог. В 2007 году Танака стала еще и писателем, которая подарила женщинам книгу, называющуюся «Массаж лица». Книга является настоящей панацеей дамам в борьбе с морщинами и другими проблемами овала лица.

Сутью японского массажа является воздействие на кожу, мышцы и кости черепа через зоны, где расположены лимфатические узлы. Итогом является отток лимфы от лица, благодаря чему выводятся токсины, укрепляются мышцы. Это способствует уменьшению морщин, улучшению цвета кожи, обретению овалом лица четких контуров.

Помимо этого, решается проблема большинства дам – двойной подбородок. А, страдающие отеками лица, забудут о признаках лицевого старения.

Массаж Асахи проводится с применением небольшого силового воздействия. Но это не говорит о том, что для его выполнения следует прилагать много сил. Необходимо лишь немного надавливать на лицо. Особенно осторожно его надо проводить в зоне расположения лимфатических узлов. Во время массажа женщина не должна ощущать боль. Такие неприятные ощущения – сигнал к тому, что массажная техника проводится с нарушениями.

Цоган – не единственный вид воздействия на кожу, который был придумал в Японии. Интерес многих женщин также вызывает массаж лица по технике Шиацу и массаж по технике Кобидо – которые также благоприятно влияют на состояние лица. 

Противопоказания

Как и все виды массажа Zogan (Цоган) имеет противопоказания:

1. Заболевания лимфосистемы.
2. Заболевания лор-органов.
3. Купероз.
4. Простудные заболевания.
5. Высыпания на коже лица.

Также важно знать, что при выполнении такого массажа есть большая вероятность похудения лица. Девушкам, у которых лицо и так худое, впалые щеки нужно отнестись к процедуре со всей ответственностью и внимательностью. Для них лучше проводить массаж лишь верхней части лица.

Если по каким-либо причинам вы не решаетесь пробовать данный вид массажа, то можно обратить внимание на другие не менее эффективные виды, например, массаж лица улитками, криомассаж лица и другие. Помимо этого на тонус кожи крайне благоприятно влияет гимнастика для омоложения лица и шеи. 

Показания

Показаниями к проведению массажа Асахи являются:

1. Профилактика проявления морщин.
2. Поддержание тонуса кожи.
3. Появление второго подбородка.
4. Появление отеков на лице.
5. Переизбыток подкожного жира.

При выполнении массажа Zogan важно не забывать про возраст:

• 20-летним девушкам основа проведения процедуры – нейтральные приемы. Их цель – поддержать красоту и молодость кожного покрова лица.
• 30-летним женщинам этот массаж позволит избавиться от темных кругов и мешков под глазами.
• 40-летние женщины должны делать акцент на избавлении от мимических морщин, морщин носогубной складки. Уделить внимание нижней части лица, подбородку, щекам.
• 50-летним и 60-летним дамам акцент необходимо делать на подтяжку щек и мышц подбородка.

Основные принципы

Перед началом выполнения японского массажа Юкуко Танака в обязательном порядке призывает к очищению кожи лица. Если на лицо нанесен макияж, его следует смыть. Затем можно воспользоваться легким скрабом, купленным в магазине, или, сделанным самостоятельно, например очень эффективны очищающие процедуры с использованием активированного угля или аспирина Промокнуть лицо салфеткой или полотенцем. И самый важный штрих – масло или крем. На лицо следует обязательно нанести или жирный крем, или миндальное (льняное, абрикосовое) масло. Кстати, помимо помощи в массаже миндальное масло само по себе имеет омолаживающие свойства. Руки должны с легкостью скользить по кожному покрову. Перед тем, как приступить непосредственно к массажу Zogan кожу лица необходимо подготовить растирающими, произвольными движениями.

Основной принцип массажа Асахи – воздействие на лимфатические узлы. Поэтому крайне важно знать их расположение: околоушные, заушные, затылочные, нижнечелюстные, подъязычные и подъязычные, передние шейные.

При выполнении массажа следует учитывать следующие моменты:

1. Строгое движение по определенной направленности в зависимости от конкретного упражнения.
2. Выполнять массаж лба следует тремя пальцами – указательный, средний и безымянный. Для массажа вокруг глаз необходим один палец. Щеки массажируются ладонью либо при помощи больших пальцев.
3. Движения пальцев должны быть интенсивными. Но не причинять боль. Болевые ощущения – признак неправильного проведения процедуры.
4. В момент массажирования зон лимфосистемы давление на кожу необходимо слегка уменьшить.
5. Массаж важно проводить, сохраняя ровную осанку. Это можно делать стоя или сидя. Если ни сидеть, ни стоять возможности нет, тогда следует лечь на ровную поверхность. Хотя при таком положении выполнение массажа затруднительно.
6. Каждое упражнение массажа должно заканчиваться обязательным завершающим движением.

Завершающее движение – это начало и конец каждого конкретного упражнения. Необходимо подушечками или всей длиной безымянного, среднего и указательного пальцев обеих рук слегка надавить на околоушные лимфоузлы. Надавливать нужно 2-х секунд. В том же ритме пальцы спустить по боковой линии контура лица вниз к шее и к ключице. Эти действия стимулируют лимфоотток от тканей лица.

Время процедуры должно составлять минимум 7 минут, максимум 20 минут. Техника массажа годится для ежедневного применения. Массаж рекомендуется проводить ежедневно.

Техника массажа

Базовое движение

Каждое массажное движение должно заканчиваться базовым. Для того, чтобы его сделать необходимо подушечками пальцев провести вниз с двух сторон щек, начав движение возле ушей и плавно опуститься сначала до шеи, а после до ключицы. Данное движение необходимо повторить трижды.

Техника устранения отеков под глазами

Подушечками средних пальцев обеих рук плавно скользить от внешних уголков глаз к внутренним. На переносице сделать на 2 секунды паузу. Продолжить дальше круговым движением чуть ниже линии бровей. У внешних уголков глаз сделать паузу на 3 секунды. Немного ослабив нажим, вернуться к внутренним уголкам по нижнему веку. Затем, увеличив немного нажим, вернуться к внешним уголкам глаз. Немного надавить на височные доли. Конечный штрих – завершающее движение!

Техника разглаживания лба

Три рабочих пальца приложить подушечками к середине лба на 3 секунды. Не уменьшая силы давления зигзагообразными движениями мягко провести их к вискам. Сделать разворот ладоней на 90 градусом закончить завершающим движением.

Как убрать межбровные морщины другими способами можете прочитать тут. 

Техника подъема уголков губ

Двумя пальцами – безымянным и средним несильно надавить на середину подбородка. Плавно переместить пальцы вверх, совершив круг вокруг губ. Дойдя до середины верхней губы остановиться на 4 секунды.

Техника разглаживания носогубных складок

Средние пальцы двух рук поставить с двух сторон у крыльев носа. Сделать по 5 круговых движений вниз-вверх, вверх-вниз. Затем двумя пальцами – средним и безымянным – совершить движения к скулам. Последний штрих – завершающее движение.

GIFGIF

Существуют и другие способы убрать носогубные мимические морщины, здесь вы можете об этом прочитать. 

Техника предупреждения обвисания щек

Три рабочих пальца прижать на середине подбородка. Огибая губы, совершать движения к внешним уголкам глаз. Пауза 3 секунды, затем мягкими движениями подвести пальцы к вискам. Завершающее движение.

Техника улучшения тонуса щек и нижней части лица

Массажные движения совершаются сначала на одной части лица, затем на другой. Серединой ладони левой руки упереться в челюсть слева. В это время правой ладонью от угла нижней челюсти направиться к внутреннему уголку глаза. Пауза 3 секунды. Затем двигаться к виску вдоль нижнего века. Опуститься вниз. Завершающее движение. Процедура повторяется для каждой половины лица 3 раза.

GIF

Техника укрепления щек

Тремя рабочими пальцами, прижатыми к середине носа, совершить движения к вискам. Завершающее движение.

Техника профилактики провисания щек

Сложить воедино локти и ладони. Раскрыть ладони и приставить к губам. Надавливая, поднять к ноздрям, накрыть щеки. Пауза 3 секунды. Затем развести ладошки к височным областям. Завершающее движение.

Техника устранения двойного подбородка

Одной ладонью касаться средней части подбородка. Надавливая двигаться к козелку уха. Завершающее движение.

Техника разглаживания А-зоны

Под подбородком расположить большие пальцы рук. Остальными пальцами касаться боковых стенок носа. С усилием растянуть кожу. Пауза 3 секунды. Завершающее движение.

Если все движения проводились правильно, красивое, молодое лицо без морщин будет тому доказательством, ведь недаром эту процедуру часто называют “массаж лица минус 10 лет”.
В противном случае, если после проведения процедуры, кожа обвисла – это знак того, что техника применялась не правильно. А именно без нужного количества масла или крема. Также, если движение рук происходит не по лимфатическим узлам возможно растягивание кожи, обвисание щек. Важно, очень строго выполнять технику процедуры.

Обучающее видео массажа лица Асахи с русскими титрами

Видео массажа Асахи от Алены Соболь

Отзывы

• Долго не могла приспособиться к правильности техники массажа. Но после того, как «набила» руку и сделала несколько сеансов, заметила действительно улучшения. В первую очередь это было заметно на лбу. Разгладились морщинки.
• После родов поправилась. И, конечно, это отразилось и на лице. Делая ежедневно этот массаж, лицо похудело, появились скулы. Важно двигаться строго по линиям! Гимнастика для похудения лица также способствовала улучшению моего внешнего вида.
• У меня после проведения массажа появились прыщики. Но как позже я сама выяснила, это была аллергия на крем. Крем должен идеально соответствовать типу кожи.
• После проведения нескольких процедур не увидела результата вообще. Потом внимательно вчитавшись в статью, поняла, что я недостаточно нажимала пальцами на кожу. Как будто просто проводила ими, а надо надавливать. Главное, чтобы не было больно.

Здравствуйте, друзья! Правда здорово, когда женщина выглядит моложе своих лет? Хочу сегодня продолжить тему массажа, которую начала в статье про лимфодренажный массаж лица. Сегодня расскажу об одном из видов этого массажа — массаж для лица японский. Судя по отзывам, он отлично помогает бороться с морщинками.

Кто придумал

Это способ массажа известен издревле. Но доведен до совершенства и представлен в практическом виде японским стилистом Танака Юкуко. В 2007 году она представила миру книгу «Массаж лица». Этот труд вызвал положительные отзывы и оживленные споры как среди читателей, так и среди критиков.

Вы замечали, как молодо выглядят женщины cтраны восходящего солнца? Их красота часто отличается долголетием, утонченными чертами и белоснежной кожей. Может, нам стоит перенять их рецепты красоты?

Общеизвестное название удивительного массажа – Zogan (Зоган), что в дословном переводе – «создание лица». В рунете он больше известен как Асахи (или «массаж утреннего солнца»)

Косметологами и дерматологами лимфодренажный массаж признан омолаживающим, т. к. воздействует на пути лимфотока.

Основные рекомендации по выполнению

Овладеть умением правильно выполнять массирование лица можно. Для этого есть доступные обучающие видео. Лучший вариант – сделать 1-2 сеанса в салоне у профессионала. Дальше можно делать массаж самостоятельно. Таким образом, вы сможете понять саму технику выполнения процедуры.

Только запомните, процедуры Цоган – не одноразовый сеанс. Для достижения эффекта омоложения требуется регулярность.

Главное правило – все манипуляции с лицом должны проводиться точно по расположению лимфатических путей

Этот массаж носит лечебный характер. Чтобы постепенно избавиться от морщин достаточно небольших усилий при надавливании на лицо.

• предварительно очищайте лицо. Для этого воспользуйтесь любимым средством очищения: мицеллярной водой, пенкой или гелем. Остатки влаги уберите бумажной салфеткой. Хорошо делать процедуру с утра.
• перед началом нанесите специальное массажное средство на масляной основе. Можно заменить на увлажняющий крем или косметическое молочко. Но все-таки рекомендую купить масляную основу.
• внимательно изучите видеоинструкцию в данной статье. Вы должны четко знать, на какие участки лица надавливать.
• в конце обязательно удалите остатки масляной основы (крема) салфеткой, умойтесь теплой водой.

Японский массаж лица + видео на русском и техники в картинках

Постаралась все подробно и понятно описать с картинками, видео и комментариями. Выполняйте технику «на 10 лет назад» ежедневно в течение первых 2-3 недель. Далее, снизьте интенсивность до 2-3 раз в неделю. Для большего понимания, рекомендую смотреть видео.

Кроме того, в зависимости от возраста, применяются различную технику Асахи.

Асахи 2 после 40 лет

Больше направлен на возрастные изменения: помогает повысить тонус кожи, разглаживание крыльев носа, «поднимает щечки».

1. Сложите пальцы в кулачки, большие пальцы поверх указательных
2. Расположите кулачки возле основания носогубных складок. Медленно перемещайтесь по линии носогубных складок к подбородку. На середине подбородка кулачки должны встретиться.

1. Разверните кулаки, локти смотрят в стороны. Проведите надавливающими движениями снизу-вверх по краю скул до области ушей. Повторите 3 раза с завершающими движениями.

1. Поместите подушечки пальцев на подбородок. Немного надавите и зафиксируйте на 3 секунды в этой точке. Дальше переместите пальцы к уголкам рта и тоже задержитесь на 3 сек. Переместите пальцы вверх к крыльям носа и опять небольшое 3-х секундное нежное надавливание. Далее отведите ладони к ушам и выполните завершающее действие. Повторите три раза.

1. Пальцы одной руки разместите на щеке. Пальцы другой руки расположите сверху. С усилием надавливайте пальцами на кожу и проведите так пальцами до уха. Дальше одна рука идет на завершающее действие, а другая движется по краю нижней челюсти к подбородку. 3 повтора с завершающими действиями.

Видео:

Асахи 2 после 50 лет, видео

Борьба с обвисанием щек и образованием брылей на коже лица. Каждое упражнение повторяйте по 3 раза.

1. Складываем пальцы в кулачки. От уголков рта по нижней челюсти движемся надавливающими движениями к ушам. После делаем завершающее действие. Повторите трижды.

1. Разглаживающие движение от носогубных складок сверху вниз. Сначала с одной стороны, потом с другой.

1. Положите правую руку на левую. Прижмите ладони к лицу в области виска. Надавливая на кожу, двигайтесь к ушной раковине. Далее одна рука идет на завершающее действие, а другая движется по нижнему краю подбородка. Это делается с обеих сторон лица.

1. Поместите ладони на щеки. Надавите на лицо как бы приподнимая щеки. Медленно двигайтесь к ушам. Затем сделайте завершающее действие.

Прикладываю видео-урок:

Асахи 2 после 60 лет, видео

К предыдущим упражнениям пора добавить элементы массажа для устранение дряблости подбородка и шеи. Повтор каждого упражнения 3 раза.

1. Разместите пальцы под подбородком. Проведите медленно по краю подбородка вверх к уху. Выполните завершающее действие.

1. Для этого упражнения вам понадобится салфетка или полотенце из натуральной ткани. Прижмите полотенце к подбородку на 5 сек. Дальше пальцами рук проведите от середины подбородка по краю лица. Пальцы двигаются в другую сторону, не как обычно, а вперед. Сделайте завершающее действие. Это делается с обеих сторон лица.

1. Раскрытой ладонью возьмитесь за подбородок. Спускайтесь вниз медленным движением вдоль всей шеи.

Для большего понимания выполнения техник, ознакомьтесь с обучающим видео:

Какие проблемы могут возникнуть после массажа и как их решить

Если все делать правильно и аккуратно, никаких проблем не возникнет. Но в отдельных случаях возможно появление некоторых неприятностей:

Высыпание на коже

Как писала выше, нельзя делать массаж если у вас есть высыпания на коже. Больше разнесете раздражение. В это время лучше проведите курс успокаивающих масок или из белой глины.

Если раздражение вызвано массажем, то локализация сыпи будет в области лимфопутей.

В этом случае:

• прекратите массаж до полного исчезновения сыпи;
• смените массажное средство;
• тщательней удаляйте массажное масло (основу) после процедуры.

Похудение лица

Для обладательниц и без того кукольного личика со впалыми щеками это может вызвать неудобства. Чтобы избежать этого, необходимо уменьшить количество сеансов.

Если лицо становится плоским, невыразительным — этот массаж вам не подходит вовсе. Перейдите на гимнастику для лица.

Утренние отеки

Убедитесь, откуда взялась эта проблема. Самые основные причины я описала в статье «причины отеков под глазами». Может это связано с питанием. Массаж на ночь лучше не делать. Это может дать отеки с утра.

Массаж Zogan и называют «Утренним солнцем», потому что его лучше проводить утром. Как быстро избавиться от отеков, смотрите в другой статье.

Купероз

Проявляется в виде сосудов и звездочек на лице. Если есть это заболевание, лимфомассаж можно делать с осторожностью, а еще лучше – посоветуйтесь с врачом. Если эти признаки появились после массажа Асахи:

• исключите упражнения в области купероза;
• используйте специальный крем для лечения и профилактики купероза;
• реже используйте скрабы, пилинги;
• избегайте перепадов температур.

Массаж лица японский – отзывы испытавших на себе его действие

Карина: Я делаю массаж неделю. В качестве масла выбрала кокосовое прямого отжима. Мне очень нравится! Только положительный эффект.

Татьяна: Здравствуйте! А у меня неудачный опыт. Мне 35 лет. Делала массаж 14 дней. Признаки отечности, носогубные складки еще больше проявились. Лицо как-то осунулось. Может, я что-то неправильно делаю?

Аделия: А самомассаж Асахи реально работает. Мой косметолог после недельного курса отметила улучшения в моем лице. А мнение профессионала дорогого стоит!

Лидия: Мне все понравилось. Когда начинала делать массаж (где-то 3 месяца), нигде не попались предостережения по поводу худощавого лица. Теперь имею проблему и «есть с чем бороться». Девочки, обратите на этот момент серьезное внимание!

Maрго: Я начала делать массаж 2 недели. Выбрала для себя персиковое масло. Особо не омолодилась. Немного подтянулась кожа и все. Суперского влияния на цвет и поры лица не замечаю. Хотя, может 14 дней это мало?

Тамара: А у меня прямо сразу улучшилось состояние кожи. А потом как-то лицо словно обвисло. Больше стали видны складки у носа. Вроде и сильно то не растягивала. Как прекратила, так все быстро встало на место. А ведь я все делала правильно.

Мы прекрасно понимаем, что одного массажа недостаточно. Разумеется, ухаживать за собой нужно и изнутри тоже: правильно питаться, пить чистую воду, не нервничать.

Применение дополнительных средств по уходу очень важно в любом возрасте. Особенно, после 40. Я часто вижу такие отзывы: «Кожа обвисла». Нужно тренировать мышцы лица, как тренируют в спортзале мышцы тела. Рекомендую заниматься специальной гимнастикой для лица, которая держит мышцы в тонусе. Я планирую скоро о ней написать статью 🙂

Не стоит забывать о применении специальных антивозрастных средств. Например, очень хорошее средство есть у Виши – сыворотка LiftActiv 10 против морщин. Соблюдение комплексного подхода и есть залог красоты и молодости!

Показания и противопоказания

Японский массаж Зоган как лечебное средство имеет ряд показаний и противопоказаний.

Показания:

• профилактика преждевременного старения;
• повышение тонуса кожи;
• борьба с морщинами;
• отечность лица;
• улучшение цвета кожи;
• избавление от второго подбородка.

Противопоказания

• простудные заболевания (ОРВИ, ОРЗ, ЛОР-заболевания, насморк);
• заболевания лимфатической системы;
• воспалительные процессы на коже лица;
• купероз (только с консультацией врача);
• с осторожностью делать при аутоиммунных заболеваниях (болезнь Верльгофа);
• обладательницам худенького лица с небольшой прослойкой жира лучше прорабатывать только верхнюю часть лица, т.к. эта процедура способствует похудению лица.

Во время критических дней лучше воздержаться от массажа лица.

Друзья! Если вы сочли эту информацию полезной, не забудьте поделиться в соцсетях и подписаться на обновления. Я стараюсь искать все самое полезное и действенное. До новых встреч!

С уважением, Ольга Сологуб

Почему возраст женской души и ее внешний вид почти никогда не совпадают? В этом виновато бесконечное и неумолимое время, которое рисует на лицах морщинки, пятнышки, оставляет следы в виде небольших шрамов и неровностей. Конечно, женщины не сидят, сложив руки, они изобретают различные способы оставаться молодыми и красивыми еще долгое время, но не все методики эффективны, а некоторые даже небезопасны.

И все же отчаиваться не стоит, ведь относительно недавно страна восходящего солнца подарила всему миру очень старый и эффективный метод возвращения молодости – японский лимфодренажный массаж лица. Техника данного массажа отточена столетиями применений, а его эффективность доказана не одной тысячей помолодевших прелестниц.

Юкуко Танака и двухпальцевый массаж Зоган (Zogan)

Возродила японский омолаживающий массаж Танака Юкуко – одна из самых популярных японских стилистов. Последовательности движений и силе давления Юкуко обучила ее родная бабушка, а уж довела массаж до совершенства сама стилист. Все свои наработки в данном направлении Танака систематизировала и в 2007 году свет увидела ее книга под названием «Массаж лица».

Жительницы постсоветского пространства смогли познакомиться с уроками японского стилиста чуть позже, да и название ему придумали переводчики отличное от оригинала – массаж Асахи (массаж утреннего солнца). Чем же японский массаж лица отличается от своего европейского собрата?

Прежде всего влиянием на глубокие ткани лица. Стандартный массаж – это нанесение на кожу массажных масел или кремов и легких поглаживающих движениях по массажным линиям. Косметолог воздействует только на кожу, нижележащие ткани остаются безучастными.

Японский массаж лица – это глубокое воздействие, при котором мастер вовлекает в процесс и кожу, и мышцы, и соединительную ткань, и даже кости черепа. Кроме того, массаж Асахи выполняется не кончиками пальцев, а всей ладонью.

Еще одним существенным отличием японского массажа считается его детоксикационное воздействие на кожу и более глубокие ткани. Ведь движения рук массажиста идут вдоль лимфатических сосудов, активно работая в зонах расположения лимфатических узлов. В результате улучшается отток лимфы от лица и шеи, что приводит к улучшению выведения токсинов из этой зоны.

Массаж Зоган – еще одно название описываемой методики – хорошо влияет на мышцы лицевой части головы, тонизируя и укрепляя их. Благодаря такому воздействию овал лица обретает более четкие контуры, уменьшается выраженность морщин, улучшается внешний вид кожного покрова.

Японский массаж замечательно подходит для профилактики старения, но в некоторых случаях его эффективность особенно хорошо видна:

1. Если необходимо избавиться от отеков.
2. Для улучшения оттока лимфы.
3. Для подтяжки контуров лица и улучшения цвета кожи.
4. Для борьбы с мимическими морщинами.
5. Чтобы избавиться от двойного подбородка.

Также в разделе: Эндермолифтинг

Каких результатов можно достичь?

Основные правила выполнения массажа «Стань на 10 лет моложе»

Как и остальные косметологические процедуры,  омолаживающий лимфодренажный массаж  выполняется на предварительно очищенной коже. Умойтесь теплой водой с любым очищающим средством и промокните кожу салфеткой. Некоторые специалисты рекомендуют воспользоваться скрабом для более глубокой очистки.

Перед тем как начинать практиковать массаж Зоган, вам необходимо хорошо изучить анатомический атлас – тот раздел, где описана локализация лимфатических узлов и сосудов. Эти знания нужны для того, чтобы выполнялось одно из обязательных условий правильного массажа – улучшение лимфооттока. Запомните основные группы лимфоузлов, расположенных на лице и шее:

1. Околоушные.
2. Заушные.
3. Затылочные.
4. Нижнечелюстные.
5. Подъязычные.
6. Лимфоузлы угла нижней челюсти.
7. Передние шейные.

Массажные движения должны иметь строгую направленность, которая индивидуальна для каждого из упражнений. Сила надавливания на кожу и мягкие ткани более интенсивна, чем при выполнении обычного массажа, но когда массажист работает в зоне расположения лимфоузлов и сосудов, движения не столь энергичны. Помните, что вы не должны испытывать боли во время манипуляции.

Юкуко Танака рекомендует выполнять массаж в положении стоя или сидя, сохраняя ровную осанку. Так как длительность процедуры невелика – около 10-15 мин, это правило не так уж и невыполнимо. Но если вам тяжело держать спину прямо, примите горизонтальное положение.

Чтобы руки легко скользили по коже, ее необходимо смазать достаточно большим количеством массажного масла или крема. В некоторых салонах косметологи готовят специальные массажные смеси, которые способствуют доставке в кожные покровы питательных веществ.

Каждый человек, решивший освоить технику массажа Зоган, должен в первую очередь выучить основной массажный элемент – завершающее движение. Оно несложно в выполнении, но именно им завершают каждое упражнение японского массажа. Вот подробное описание этой важной техники:

1. Тремя пальцами (указательным, средним и безымянным) обеих рук несильно надавите на точку, которая расположена возле раковин ушей – в зоне расположения лимфатических узлов.
2. Надавливать не кончиками пальцев, а всей длинной, плотно прижимая пальцы к коже.
3. Длительность надавливания – 2 секунды.
4. Далее плавно спускаетесь вниз к ключицам, не меняя интенсивности надавливания.

Именно этот прием призван улучшить лимфоотток от тканей лица.

Противопоказания к массажу

Японский массаж лица Zogan противопоказан в следующих случаях:

1. При наличии у клиента болезней лимфатической системы.
2. Фарингит или другие ЛОР-патологии.
3. Высыпания на коже различной этиологии.
4. ОРВИ.
5. Синдром хронической усталости.
6. Аккуратно применяют людям, у которых очень тонкий подкожно-жировой слой на лице.
7. Купероз.

Читайте также: Виды и техники лимфодренажного массажа лица

Техника японского массажа

Первый прием был описан выше – именно им нужно завершать каждый этап (упражнение) массажа.

Разглаживание лба

Три пальца каждой руки – указательный, средний и безымянный – плотно прижимаются к коже в центре лба. Через 3 секунды плавным движением отведите их по направлению к вискам, не прекращая давления. В височной части лица поверните ладони на 90 градусов и ведите их вниз, выполняя завершающее упражнение.

Снимаем отеки с глаз

Подушечками средних пальцев прикоснитесь к внешним уголкам глаз и без нажима скользите к внутренним уголкам, как бы упираясь в переносицу, — это и есть точки красоты (задержитесь на точке 3 секунды). Далее следует увеличить нажим и провести пальцами по кругу чуть ниже бровей – там, где находится край глазницы. Остановитесь у внешних уголков и зафиксируйте нажим на 3 секунды.

Следующий этап – ослабление нажима и возврат к внутреннему уголку вдоль нижнего века. Затем усиливаем давление, и возвращаемся вдоль нижней глазничной кости к внешнему углу глаза, задерживаемся в точке, слегка надавливая, оканчиваем завершающим движением.

Поднимаем уголки губ

Безымянный и средний пальцы обеих рук поместите в цент подбородка, надавите умеренным нажимом и задержитесь в точке нажима. Затем, перемещайте пальцы вокруг губ, продолжая надавливать на кожу. Завершаем прием в центре над верхней губой, удерживаем давление в этой точке несколько секунд,

Разглаживаем носогубные складки и формируем нос

Средние пальцы разместите во впадинах возле крыльев носа и сделайте 5 скользящих движений снизу-вверх и обратно. Потом, присоединив безымянный палец, разотрите спинку носа, двигаясь по направлению к щекам. Не забывайте о завершающем движении.

Массаж уголков рта, щек, скул, всей верхней челюсти

Три средних пальца нужно довольно сильно прижать к центру подбородка. Далее, не ослабляя нажим, двигайтесь к глазам, огибая уголки рта. Зафиксируйтесь на 3 сек около глаз, поверните ладони и разведите их к вискам. Завершающее движение.

Поднимаем нижнюю часть лица и щек

Каждую сторону лица массируете отдельно. Центр ладони одной руки упирается в кость нижней челюсти с одной стороны. Вторая ладонь совершает движение от угла нижней челюсти до внутреннего уголка глаза. Фиксация на 3 секунды и продолжаем движение от уголка глаза до козелка, завершающее движение. Упражнение выполняется по 3 раза для каждой стороны лица.

Укрепление средней трети лица и щек

Пальцы обеих рук прижмите по обеим сторонам от носа и силой разведите к вискам. Завершающее движение.

Поднимаем щеки, корректируем их провисание

Сложите перед собой вместе локти и ладони. Кисти рук раскрыть ладонями вверх, основания ладоней приставить к губам. Поднимайте их с нажимом к ноздрям и накройте ладошками щеки. Зафиксируйте на 3 секунды. Разведите с нажимом ладошки к вискам и выполните завершающий элемент массажа.

Разглаживаем среднюю часть щек и формируем линию губ

Приложите основание ладоней в центр подбородка и с нажимом разведите их к козелкам ушей. Завершающий этап обязателен.

Борьба со вторым подбородком

Основание одной из ладоней приставьте под подбородок и с нажимом проведите от центра к козелку уха, потом – завершающий прием. Такое же упражнение, но в противоположном направлении выполните другой ладонью.

Долой носогубные складки

Большие пальцы расположены под подбородком, остальные обхватывают нос. С усилием разводим ладони, растягивая лицо, фиксируем на 3 секунды. Завершающий прием обязателен.

Массаж лба

Поочередно обеими руками массируем лоб справа налево и наоборот зигзагообразными движениями. Помните о завершающем приеме.

Проблемы после  проведения японского массажа и их решение

Если после массажа появились высыпания, которые не связаны с гормональным дисбалансом или инфекцией, необходимо прекратить процедуру. После исчезновения прыщей смените массажное средство, а также уделите больше внимания очищению кожи после процедуры.

Нередки случаи, когда человек отмечает похудение лица. Чтобы данный процесс не прогрессировал, используйте специальные приемы массажа или уменьшите количество сеансов. Иногда бывает достаточно уменьшить силу нажима. Если эти приемы не помогают, массаж придется прекратить.

Вы стали замечать, что после массажа появляется отечность. Такое последствие вызвано тем, что для массажа применяется масляная основа или его проводят перед сном. Чтобы отеки не возникали, используйте легкие средства для массажа, а саму процедуру перенесите на утро.

Бывает, что клиенты жалуются на ухудшение состояния кожи – она обвисает, теряет эластичность. Это связано с тем, что во время массажа вы использовали мало массажной основы и руки плохо скользили по лицу.

Если у Вас есть признаки купероза, но он настаивает на японском массаже лица, используйте следующие приемы:

1. Зоны купероза не массируются.
2. Массажная основа должна содержать геспередин.
3. Рекомендуется выполнять специальные мимические упражнения.
4. Обязательна консультация у врача.
5. Придерживаться принципов здорового питания.
6. Употреблять в пищу продукты, содержащие кремний.
7. Применять средства с УФ защитой.
8. Нельзя применять скрабы и пилинги.
9. Запрет на посещение бани и сауны.

Придерживаясь правил подготовки к процедуре и верно выполняя все приемы, вы не только улучшите общее состояние, но и сможете вернуть себе утраченную молодость. Недаром в народе бытует поговорка: сделай японский массаж лица – стань на 10 лет моложе!

Подробное видео приемов японского массажа лица

• История происхождения методики
• Виды проводимого массажа
• Особенности массажа и оказываемое им действие
• Срок проявления эффекта
• Возможные противопоказания
• Рекомендации по проведению сеанса
• Завершающее движение
• Описание и техника выполнения основных приемов
• Можно ли проводить массаж при куперозе?
• Методика японского массажа в постсоветском пространстве
• Видео о проведении японского массажа
• Отзывы и рекомендации клиентов

Для любой женщины, работающей над усовершенствованием собственного лица, не является секретом, что лимфодренажные техники способны улучшить цвет кожи и уменьшить количество проявляющихся морщин. Существует множество способов и разновидностей лимфодренажных массажей, однако все больше и больше женщин, открыв для себя авторский японский массаж лица Зоган, предпочитают не возвращаться к испробованным ранее техникам омоложения.

Уникальная методика японского самомассажа позволяет легко овладеть его техникой и самостоятельно ухаживать, избавлять от морщин, делать упругой и гладкой кожу лица. К тому же она избавляет нас от необходимости посещения косметологических салонов и траты лишних средств.

Косметолог Юкуко Танака

История происхождения методики

Известный японский косметолог и стилист Юкуко Танака во время работы визажистом на телевидение обратила внимание на часто повторяющийся факт: возраст человека, особенно после 40 лет, выдает не столько тело, сколько состояние его лица. Задачей Юкуко было придание молодого и свежего вида людям перед камерой, а практикуемый эстетический массаж перед нанесением макияжа должных плодов не давал. Все это заставило визажиста провести несколько лет в поисках рецепта для омоложения лица, и после долгого изучения взаимосвязи между кожей, мышцами, костями и лимфатическими железами, была разработана техника антивозрастного массажа. Он получил название Зоган, что в переводе звучит как «создание лица».

Общее воздействие массажа Зоган:

• улучшает циркуляцию лимфы и кровообращение;
• убирает излишки жидкости из-под кожи и выводит скопившиеся токсины;
• уменьшает отеки на лице, в частности под глазами;
• придает четкости контуру лица и освежает его цвет;
• разглаживает морщины;
• устраняет двойной подбородок и заметно подтягивает его линию.

Виды проводимого массажа

Юкуко Танака адаптировала древнюю технику массажа к разным возрастам и различным типам лица с учетом специфики их строения. Сегодня практикуется также массаж, названный Асахи-2, приемы которого в определенной степени отличаются от классической методики, предложенной Юкуко.

При выборе методики учитывается возраст женщины

Техника проведения массажа выбирается в зависимости от формы лица: круглой, квадратной, овальной, приплюснутой.

При выборе конкретной методики учитывается также возраст женщины.

• 20 лет – основу техники составляют нейтральные приемы,  действие которых направлено на поддержание молодости и красоты кожи.
• 30 лет – целью массажа является устранение темных кругов, мешков под глазами, отечности лица.
• 40 лет – основной акцент при массаже делается на разглаживании мимических морщин (в том числе носогубной складки), повышение тонуса нижней части лица, предупреждение отвисания щек.
• 50 лет – приемы японского массажа подбираются с учетом слабого тонуса мышц подбородка и нижней части лица, характерного для этого возраста. Массаж предупреждает отвисание щек и появление брылей на лице.
• 60 лет – процедура направлена на подтяжку щек, подбородка, разглаживание шеи.

Различают также японский омолаживающий массаж тела, авторство которого  приписывают Юкуко Танака. Как и массаж лица, он стимулирует кровообращение, циркуляцию лимфы, обменные процессы, тонизирует мышцы. Кроме того, при массировании тела улучшается работа внутренних органов.

Результат нескольких процедур массажа

Особенности массажа и оказываемое им действие

Основным отличием японского массажа лица от традиционных европейских техник является более жесткое физическое воздействие на кожу и ткани. Стандартная процедура заключается в совершении легких поглаживающих движений по массажным линиям после нанесения на кожу масла или крема, при этом ткани не затрагиваются. Что касается массажа Танака, то это довольно безжалостное обращение с кожей лица и воздействие на формирующие его структуры, в том числе мышечную, соединительную и костную ткани. Этот вид массажа называют также остеопатическим.

Воздействие на глубоко расположенные лицевые мышцы способствует их расслаблению, укреплению и оздоровлению сосудов, улучшению состояния соединительной ткани, подтяжке овала лица.

Как правило, Асахи выполняют не только кончиками пальцев, но и всей ладонью. Массажные линии несколько отличаются от обычных.

Массаж Асахи

Отличием японского массажа от традиционных западных техник является выраженное детоксикационное воздействие на кожный покров и глубоко лежащие ткани. Основным направлением движения рук является направление вдоль лимфатических сосудов. Воздействие на сосуды и лимфоузлы способствует оттоку лимфы от лица и шеи и ускорению выведения лишней жидкости и токсинов.

Zogan тонизирует и укрепляет мышцы лица, благодаря чему его контуры становятся более четкими, сокращается выраженность морщин, значительно улучшается цвет кожи, повышается ее эластичность.

Срок проявления эффекта

Зоган-массаж отличается от обыкновенного лимфодренажного массажа применением элементов остеопатии и точечной техники. Для достижения ощутимых результатов он требует ежедневного выполнения, благо, много времени не занимает и вы просто можете включить его в процедуру утреннего умывания. Незначительные улучшения, заметные после нескольких сеансов, уже в течение двух месяцев регулярного выполнения перерастут в заметные улучшения контуров лица, также не заставит себя ждать и общий лифтинг-эффект. Методика Зоган-массажа выполняется на участках кожи лица и шеи с использованием трех пальцев — указательного, среднего и безымянного, и не только кончиков, а всех фаланг целиком.

До и после массажа Зоган

Если вы испытываете трудности с определением необходимого нажима или в освоении техники его проведения, несколько первых сеансов можно провести в салоне красоты. Стоимость этой процедуры обычно составляет от 500 до 800 рублей.

Возможные противопоказания

Выполнение массажа Зоган следует согласовывать в первую очередь с особенностями лица и контролировать состояние вашей кожи. У людей со склонностью к угревой сыпи может возникнуть осложнение этой проблемы. При слишком тонком жировом подкожном слое лицо после курса массажа может выглядеть излишне худым. И, конечно, лимфатические, кожные и отоларингические заболевания являются прямым противопоказанием к проведению такого рода массажей.
Кроме того, японский массаж противопоказан в период реабилитации после хирургической операции на лице или шее.
Так же массаж нежелателен тем, у кого имеются различные опухоли, болезни лимфатической системы, пониженное или повышенное артериальное давление, болезни почек или сердца. Всегда консультируйтесь со своим косметологом и лечащим врачом.

Однако, овладев техникой проведения массажа лица Зоган, вы можете исключить те его приемы, которые будут подразумевать риск для вашей кожи, или адаптировать кожу лица с помощью ряда средств. С проблемой угревой сыпи поможет справиться противодействующий ей лосьон вместо массажного крема. При излишней худобе лица и желании избавиться от морщин вы можете сосредоточить движения только лишь на необходимых участках.

Очистите кожу перед массажем

Рекомендации по проведению сеанса

Как и при любых других косметологических процедурах, кожу лица следует предварительно очистить. Перед сеансом необходимо:

• Очищение кожи перед началом массажа, а также после сеанса с устранением выделенных в его процессе токсинов, является обязательным условием. Для этого удалите макияж и избавьте кожу от избытка жира с помощью специального обезжиривающего средства или мягкого скраба
• Смочите лицо не содержащим спирт тоником. Не дожидаясь полного высыхания кожи, нанесите на влажную поверхность лица жирный крем или массажное масло. Можно применять также натуральные растительные масла: миндальное, льняное, абрикосовое. Некоторые салоны предлагают специальные массажные смеси, содержащие активные компоненты: они способствуют доставке питательных веществ в глубокие слои кожи. Руки должны с легкостью скользить по лицу. Поэтому его следует обильно смазывать массажным маслом или кремом.

Так же для грамотного проведения японского массажа лица необходимо знание участков расположения лимфатических узлов и сосудов, поскольку одной из главных задач процедуры является улучшение лимфотока. Основными лимфоузлами в области лица и шеи являются:

Лимфоузлы при массаже

• заушные;
• околоушные;
• подъязычные;
• узлы угла нижней челюсти;
• нижнечелюстные;
• затылочные;
• передние шейные.

У массажа есть свои основные моменты:

• Лицо подготавливают к процедуре при помощи растирающих движений средней интенсивности.
• Массажные движения имеют строгую направленность, Для каждого упражнения она индивидуальна.
• Массаж Юкуко Танака проводят с помощью указательного и среднего, иногда –  среднего и безымянного пальцев. При массировании лба на кожу воздействуют тремя пальцами, вокруг глаз – одним. Обработка щек осуществляется всей ладонью или ладонными возвышениями больших пальцев.
• Воздействие на кожу и мягкие ткани должно быть более энергичным, чем при обычном массаже. Однако появление болевых ощущений недопустимо. Боль –очевидный признак, указывающий на неправильное выполнение массажа.
  Пере массажем можно сделать маску
• Во время проработки зон расположения лимфатических узлов силу нажима следует сократить. На этих участках производятся легкие поглаживания вдоль путей лимфотока.
• Автор методики рекомендует проводить массаж в положении сидя или стоя. Обязательным условием является сохранение ровной осанки. Можно также принять горизонтальное положение.
• Все упражнения заканчиваются специальным завершающим движением по боковым контурам лица вниз по шее начиная от околоушных лимфатических узлов до ключиц.
• Длительность сеанса составляет от 7 до 15 минут.
• Процедуру можно проводить каждый день.

Завершающее движение

Необходимым и очень важным элементом японского массажа является особое движение, которым начинают процедуру и заканчивают все упражнения. Оно очень простое и не требует особых навыков.

Указательным, средним и безымянным пальцами обеих рук следует надавить на точку локализации лимфатических узлов около ушных раковин. Давление необходимо оказывать не только подушечками пальцев, а всей их длиной. При этом пальцы плотно прижимаются к коже. Продолжительность такого воздействия – 2 секунды. Затем, не снижая интенсивность надавливания, пальцы плавно спускаются вниз, к ключичной области. Целью  завершающего приема является стимулирование оттока лимфы от тканей лица.

Описание и техника выполнения основных приемов

Общие приемы

1. Ускорение лимфотока — с легким нажимом осуществляется движение от висков вдоль боковых линий лица и шеи, стремясь к ключицам, повторяется 3 раза. Этот основной прием должен завершать каждое последующее массажное движение.
   Разглаживание кожи лба
2. Разглаживание кожи лба и избавление от морщинок между бровей — движение от центра лба к вискам с разворотом возле ушей и последующим устремлением к ключицам. Выполнятся в три этапа и завершается основным приемом.
3. Устранение темных кругов и мешков в области глаз, разглаживание морщинок и устранение отечности. Движение от внешних уголков глаз по кругу к внутренним, затем в обратную сторону, устремляясь к вискам.
4. Коррекция области рта и уголков губ — начиная от центра подбородка, массажная линия огибает контур губ и стремится в область под носом. Данный этап — единственный, не требующий завершения основным приемом.
5. Усовершенствование носогубной складки — движение огибает крылья носа, начинаясь от нижней их части и повторяется 5 раз. Затем разминается переносица в 3 подхода.
6. Подтягивание щек и скул — энергичные движения от подбородка через крылья носа к внутренней области глаз, затем к вискам и ключицам.
   Процедура массажа Зоган
7. Подтягивание нижней части лица, осуществляемое поочередно для каждой стороны. Поддерживая челюсть одной рукой, проводятся движения от ее центра к виску.
8. Удаление жировых отложений в области крыльев носа и разглаживание центральной части лица — проводим движение от боковой части носа, завершаем у висков.
9. «Подъем» центральной части лица — активно воздействуем на линию от носа до скул, при этом начальная точка массажных движений слегка смещается к уголкам рта.
10. Устранение двойного подбородка — подпирая одной рукой нижнюю челюсть, с усилием проводим второй ладонью от подбородка до области уха.
11. Коррекция носогубных складок и общая подтяжка лица — плотно прижав большие и указательные пальцы к подбородку, смыкаем их в области под носом. Постарайтесь производить движение с нажимом, тщательно огибая скулы.
12. Устранение поперечных морщин лба — с достаточным нажимом проводится зигзагообразное движение от середины лба к височной области. Завершаем массаж привычным основным приемом.

Разглаживание морщин на лбу

В течение 3 секунд плотно прижимать указательный, средний и безымянный пальцы к центральной части лба. Не ослабляя давления, плавно отвести их к височной области. Дойдя до висков, развернуть ладони на 90 градусов и по боковой поверхности лица и шеи спуститься вниз, к ключицам (завершающее движение).

Устранение отеков под глазами

Приложить подушечки средних пальцев к внешним уголкам глаз и мягко скользить ими по направлению к внутренним уголкам. Дойдя до переносицы (так называемой точки красоты), задержаться на 2 секунды. Затем совершить пальцами круговое движение немного ниже бровей, по краю глазниц. Силу надавливания при этом следует немного увеличить. Зафиксировать нажим у внешних уголков глаз, задержавшись здесь на 3 секунды. Следующим этапом упражнения является ослабление силы давления и возвращение к внутреннему уголку по нижнему веку. После этого, усилив давление, пальцы возвращаются к внешним уголкам глаз по нижней глазничной кости. В этой точке они задерживаются, слегка надавливая на виски, после чего спускаются вниз, совершая завершающее движение.

Массаж устраняет мешки под глазами

Подъем уголков губ

Средний и безымянный пальцы располагаются в центре подбородка. Сила надавливания- умеренная. Задержавшись в этой точке, пальцы перемещаются вверх, совершая круговое движение вокруг губ. Сила давление при этом не уменьшается. Прием завершается в центральной части верхней губы. В этой точке пальцы задерживаются на 3-4 секунды.

Разглаживание носогубных складок и формирование носа

Средние пальцы располагаются в углублениях у крыльев носа. Ими нужно совершить по 5 скользящих движений снизу вверх и наоборот. После этого средним и безымянным пальцами растереть нос по направлению к скулам. Сделать завершающее движение.

Массажем можно сформировать нос

Предупреждение обвисания щек

Прижать указательный, средний и безымянный пальцы к центральной части подбородка. Продолжая оказывать давление, двигаться к внешним уголкам глаз, огибая губы. Задержаться около глаз на 3 секунды, затем повернуть ладони и развести их к вискам. Совершить завершающее движение.

Улучшение тонуса щек и нижней части лица

Две половинки лица массируются по отдельности. Левая рука упирается центром ладони в кость нижней челюсти с левой стороны. Правая ладонь поднимается от угла нижней челюсти по направлению к внутреннему уголку глаза. В этой точке она фиксируется на 3 секунды, после чего перемещается вдоль нижнего века к виску и опускается вниз, совершая завершающее движение. Упражнение повторять трижды для каждой половинки лица.

Укрепление щек и средней части лица

Прижать три пальца к средней части носа и с силой развести к вискам. Совершить завершающее движение.

Профилактика обвисания щек

Начальная поза: ладони и локти сложены вместе перед собой. Раскрыть ладони, развернуть их вверх, приставить основания к губам. Оказывая давление, поднять их по направлению к ноздрям и накрыть щеки. Задержаться в этом положении на 3 секунды, после чего, не ослабляя давления, развести ладони к вискам и выполнить завершающий прием.

Разглаживание средней части щек и формирование губ

Основание ладоней приложить к центральной части подбородка, после чего с силой развести их к верхней части ушной раковины. Закончить упражнение завершающим элементом.

Массажу щек уделяется большое внимание

Устранение двойного подбородка

Приставить одну ладонь основанием к нижней части подбородка и, оказывая давление, провести от центральной части к козелку уха, после чего совершить завершающее движение. Аналогичное упражнение совершается другой ладонью в противоположном направлении.

Разглаживание носогубных складок

Большие пальцы обеих рук располагаются под подбородком, остальные упираются в боковые поверхности носа, как бы обхватывая его. Развести ладони с усилием, растягивая кожу лица. Зафиксировать положение на несколько секунд. Сделать завершающее движение.

Разглаживание лба

Зигзагообразными движениями массировать лоб в направлении справа налево, затем наоборот. Закончить массаж завершающим движением.

Овладев массажными приемами и изучив расположение лимфатических узлов, японский массаж лица по системе Юкуко Танака можно проводить в домашних условиях. Согласно отзывам, такая процедура оказывается не менее эффективной, чем салонная. Первые результаты можно заметить уж после первого сеанса. Улучшается цвет лица, повышается тонус мышц. Морщины начинают разглаживаться начиная с 5-6 сеанса. Сначала исчезают мелкие складочки, после чего заметно сокращается глубина более крупных морщин. Если женщина начала практиковать  массаж Юкуко Танака в достаточно зрелом возрасте (например, после 50 лет), то вряд ли можно добиться полного исчезновения возрастных изменений. Тем не менее кожа становится более эластичной и гладкой, лицо заметно омолаживается, щеки подтягиваются, исчезает двойной подбородок.

Можно ли проводить массаж при куперозе?

Хотя купероз является противопоказанием к данному типу массажа, если клиентка настаивает, при соблюдении некоторых правил его можно делать:

Купероз на щеке

• Предварительно необходимо проконсультироваться с врачом.
• Скрабы и пилинги использовать нельзя.
• Применяемая масляная основа должна содержать венотонизирующее средство Гесперидин.
• Пораженные зоны не массировать.
• Регулярно выполнять специальные мимические упражнения.
• Включить в рацион продукты, богатые кремнием.
• Не посещать сауну и баню.
• Применяемые косметические средства должны содержать УФ-фильтры.

Методика японского массажа в постсоветском пространстве

До стран СНГ методика японского массажа дошла с некоторой задержкой, однако и здесь получила призвание, при этом не избежав некоторых изменений. Прежде всего они проявились в названии — массаж Зоган часто зовут как Асахи. Главное его различие состоит в глубоком воздействии на ткани лица, в то время как японский массаж на Востоке основной упор делает на кожу. Изменены и отдельные приемы и области проведения массажных движений — Юкуко Танака разрабатывала свою методику для азиатской формы лица, и структура костей отличается от европейской лимфатическими завалами в области челюсти. Вследствие этого, в технике массажа Асахи уменьшен упор на нижнюю область лица.

Видео о проведении японского массажа

Отзывы и рекомендации клиентов

«На приспособление к методике и правильное выполнение приемов я потратила около недели, после чего весь сеанс стал укладываться для меня в 7 минут. Во-первых, это очень приятный процесс, во-вторых, уже с первых дней я заметила исчезание утренней припухлости. После 10 сеансов Зоган-массажа стали более выраженными скулы, и действительно улучшился цвет лица.»

«Испытываю двойственные чувства по поводу методики, потому что проявились как ее плюсы, так и минусы. Плюсы заключаются в приятной подтянутости кожи, легком румянце и даже разглаживании носогубных складок и так называемых «морщин гордеца», чего особенно не ожидала. Минусы… Видимо, накопительный эффект японского массажа проявился через неделю, так как моя проблемная кожа отреагировала россыпью подкожных прыщей.»

«Мой отзыв о японском массаже можно считать однозначно положительным! Не веря до последнего, что простой методике под силу справиться с припухлостью щек, я занялась им просто ради интереса, и через две недели могла лицезреть, что лицо заметно похудело и очертились скулы. Это давно желаемый мной результат, спасибо методике!»

«Я сразу поняла, что это мой массаж. Сначала было просто очень приятно, потом, когда я увидела результат, то была просто в восторге. Теперь сама научилась массажу Юкуко Танака, и мне не приходится весь день смотреть на свое припухшее, помятое отражение в зеркале. 10 минут массажа – и лицо совершенно гладкое и свеженькое. Через месяц я заметила, что скулы стали более выраженными, а лицо словно помолодело. Сейчас делаю массаж каждое утро. Это уже вошло в привычку» — Анна, 34 года.

«Японский массаж помог мне обрести вторую молодость, причем это касается не только заметно посвежевшего лица. Мои морщины куда-то делись, я наполнилась энергией, стала очень активной. Считаю этот массаж лица одним из самых ценных открытий в своей жизни» — Милена, 42 года.

«Нередко приходилось читать в отзывах о массаже Юкуко Танака,  что после него по ходу лимфотока появляются прыщики. Но у меня ничего подобного не было. Через три недели появились три больших прыща на шее. Врач сказал, что это аллергия на массажное масло (я его недавно сменила). После того как я вернулась к прежнему средству, все неприятности прошли» — Жанна, 27 лет.

«У меня от этого массажа сначала опухло лицо. Оказалось, я его просто неправильно делаю. Отыскала технику в интернете, а там модель нажимала на кожу не очень сильно. Потом узнала, что надо с силой надавливать пальцами на лицо. У меня было несколько проблем: пухлые щеки, двойной подбородок, круги под глазами. Результат массажа стала замечать через две недели: щеки похудели и как-то подтянулись, второй подбородок ушел, но круги под глазами упорно держались. С ними я боролась дольше месяца. Был один неприятный момент: на щеках появились прыщи. Об этом я читала в отзывах. Если начинаете практиковать массаж Танака, придется делать его каждый день, иначе все недостатки возвращаются на свои места. Он занимает всего 7-10 минут, так что время можно найти. Тем более что выглядеть будете просто супер» — Настя, 29 лет.